相关翡翠金银双脆的家常做法的饮食百科

“绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。绿豆芽性寒，十分适于夏季食用。烹调时宜配上一点姜丝...

食材明细主料黄豆芽（150克）韭菜（100克）辅料火腿（50克）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠银芽的做法步骤1、准备好原材料；2、烧热锅，放少许油，下入火腿丝煸炒；3、表面微微炒焦后，下入去掉头尾的黄豆芽；4、继续...

“我特别喜欢剧中最后那句话:豆芽，掐了头，去了尾，就会透出不俗的样子，悲伤也掐了吧，没有用又何必留着.......看我我家厨房也是你家厨房翡翠银牙这集，纸巾哭的丢了一地，还把某人给吓坏了，虽然是这么简单一道菜，可是对于阿姨而言...

“上次买了10块钱的银鱼分了两次吃，前一次做的是银鱼焖蛋，这次准备做个汤羹。我偷懒没放其他东西，喜欢的人里面还可以加些金针菇（切段）或者豆腐干片（切很薄的片）。儿子吃了以后对那道汤羹的评价是;还可以！已经很满足了。呵呵！...

食材明细主料猪皮（500g）菠菜（少许）辅料姜（适量）盐（适量）鸡精（少许）葱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双色翡翠皮冻的做法步骤1、猪皮用开水煮5分钟后捞出，把肥油刮净，猪毛拔净2、肉皮切条3、肉皮加水用砂锅烧开后改小火1小...

“方便春游携带，颜色鲜艳、美味可口的翡翠黄金卷。”食材明细主料鸡蛋（4只）面粉（小半碗）莴笋（1根）辅料葱花（适量）盐（少许）花生油（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）翡翠黄金卷的做法步骤1、窝笋切成簿片备用。2、锅烧开水，放花...

食材明细主料笋瓜（1.5斤）鸡蛋（5个）五花肉（0.4斤）高筋面粉（1斤）辅料盐（20克）鸡精（10克）白胡椒粉（6克）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠饺的做法步骤1、笋瓜1.5斤，先切成厚薄均匀的片，码齐后再切成均匀的丝，装入碗中，加入12克盐，...

食材明细主料面粉（180克）绿豆芽（250克）盐水方腿（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）菠菜汁（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）银芽翡翠条的做法步骤1、食材：面粉。2、绿豆芽（已清洗）。3、盐水方腿。4、菠菜汁。5、将盐水方腿放在案板...

“立夏一过，蚕豆变老，葱油蚕豆是不能再吃了。但是蚕豆的吃法不仅于此，上海地区剥豆瓣就有不少吃法：油氽豆瓣、豆瓣咸肉饭、咸菜豆瓣酥。今天介绍的是在咸菜豆瓣酥基础上创新的吃法,颠覆了以前的的烧法和口味。有时候在原...

“在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含...

食材明细主料芥蓝（适量）核桃仁（适量）木耳（适量）白果（适量）辅料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠金豆的做法步骤1、芥蓝洗净斜刀切段。2、将芥蓝下入放油盐热水锅中焯一下备用。3、将...

“口感咸香带脆，色泽漂亮。”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）绿豆芽（适量）红椒（一个）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香油（适量）老抽（一点儿）花椒粉（适量）姜末（适量）葱末（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）银芽翡翠肉饺的做法步骤1、...

“这道菜食材丰富，色泽艳丽，不仅适合立秋食用，也可以作为年夜饭的颜值担当。”食材明细主料辽参（两根）茼蒿（半斤）胡萝卜（半根）豆芽（适量）辅料油（适量）盐（适量）大蒜（数掰）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）翡翠银芽炒辽参的做法步骤1、...

“豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体...

“某个周日的下午，用家里剩下的几根菠菜和蒸花朵馒头余下的一点南瓜泥分别摊了两张薄饼，翡翠般的菠菜饼、黄金般的南瓜饼，放在一起煞是好看。突发奇想，何不把这两张漂亮的饼卷在一起呢？于是，便有了这款翡翠黄金卷。”食材明...

“色泽淡绿犹如翡翠，鲜香爽脆适口。”食材明细主料莴笋（一根）黄瓜（两条）盐（适量）花椒（适量）辅料生抽（适量）蚝油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）翡翠双丝的做法步骤1、莴笋黄瓜洗净去皮切丝2、莴笋焯水过凉3、黄瓜切...

“私菜食谱经－－双果翡翠汁话说到苦瓜又是一杯清爽的，冰凉的，好喝的蔬果汁，苦瓜，奇异果（这次使用奇异果（猕猴桃）的果实是黄色的），橙汁混合一起，把苦瓜的口感完全融合在奇异果，橙汁里，也将苦瓜的味觉感柔和的酣畅淋漓。在此清亲爱的美...

食材明细主料鸡蛋（2只）丝瓜（2个）辅料蒜蓉（少量）蒜香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金翡翠的做法步骤1、炒制鸡蛋，蛋液中放入少量葱花，盐巴，搅拌均匀后下锅翻炒，凝固后出锅待用2、另起锅放油，葱姜蒜，倒入丝瓜，加少量盐巴（丝瓜快熟），反...

食材明细主料剩饺子（5只）鸡蛋（2只）盐（少许）花生油（1匙）辅料白芝麻（少许）葱花（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）翡翠黄金台的做法步骤1、鸡蛋打散加盐搅匀。2、平底锅抹油，整个锅底都抹上，中小火煎饺子。3、饺子整个都煎成金黄...

“鸡蛋、虾仁和黄瓜的完美搭配，金银翡翠虾仁，鲜滑香嫩、低脂美味、清淡中带着鲜。”食材明细主料鸡蛋（4个）鲜虾（10只）辅料黄瓜（半个）小葱（6颗）生姜（1块）调料盐（适量）胡椒粉（1勺）料酒（半勺）湿淀粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金...

食材明细主料面粉（适量）南瓜（适量）水（适量）白菜（适量）猪肉（适量）豆渣（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料料油（适量）酱油（适量）盐（适量）五香粉（适量）老抽（适量）料酒（适量）猪油（适量）味精（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）翡翠黄金包的做法步骤1、白...

“金秋十月，丰收的季节，蔬菜水果丰富了我们的餐桌。每种食材都浸透着农人的辛苦劳作，餐桌上的每盘菜，都是辛勤劳作的成果。”食材明细主料鸡蛋（1个）黄瓜（1根）虾仁（6只）辅料味达美初榨炒菜香生抽（6g）盐（1g）胡椒粉（0.5g）蒜（2瓣）食用油（5g）咸...

“四季皆宜，夏天可以当凉菜吃，天气稍微凉快些的时候也可以放置微波炉中热一下即可。色香味俱全，连自己做好的时候都觉得诱人呢”食材明细主料熟豆干（2薄块）玉米（两大汤勺）黄瓜（半根）辅料酱油（2小汤勺）香醋（1小汤勺）麻油（1小汤勺）咸甜...

“广式腊肉以腊腩条最闻名，是以猪的肋条肉为原料经腌制、烘烤而成，具有选料严格、制作精细、色泽金黄、条形整齐、芬芳醇厚、甘香爽口等特点；是我的最爱😋。”食材明细主料腊肉（半条）腊肠（3根）甜豆（200g）葱（两根）辅料油（适量）咸鲜（...

“这道菜颜色鲜明，低脂健康，过年时大鱼大肉吃多了，吃这道爽口的小菜可以清火开胃。”食材明细主料西兰花（1个）菜花（1个）辅料盐（5g）黑胡椒（1g）花椒油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）翡翠双花的做法步骤1、白菜花和绿菜花摘...