相关空心油条的饮食百科

“天气越来越冷，总想吃些热量高的食物囤膘过冬哈，算是给自己嘴馋找个很好的理由。馋油条了，自己炸的油条香酥可口，绝对不比外面卖的差。”食材明细主料高筋面粉（140克）辅料蛋液（20克）水（70克）泡打粉（3克）食用油（12克）盐（1克）咸香（口味）...

“这道空心菜虽然颜色炒得不好看，但味道真不错，每棵空心菜都沾满酥香的芝麻味。空心菜含丰富的维生素与微量元素，它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍，有清热凉血、利尿除湿的功效...

先发面，然后进行醒面。醒面的时候用保鲜膜将面覆盖，放在温暖的地方进行醒面。在和面的时候可以加入热牛奶，可以使炸出来的油条味道更好。醒好的面不需要揉成面团。直接将面做成条状即可。炸油条的时候不需要炸太久，炸至金...

食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（1个）辅料酵母（3g）小苏打（2g）盐（2g）牛奶（160g）植物油（若干）原味（口味）未知（难度）安心油条的做法步骤1、加面粉。2、加入灵魂酵母。3、加盐调味。4、加小苏打。5、加牛奶香。6、加油💪。7、加蛋必备。8、揉。9...

不能。空心菜可以油炒，不适合直接放入油锅中炸制。空心菜原名蕹菜，又名通菜蓊、藤藤菜等，原产东亚地区，现广泛栽培，主要产自中国福建、贵州、江苏、广东等地，北方地区种植较少。空心菜比较适合炒制、凉拌等。烹饪空心菜的时...

“教你做香酥空心大油条，好吃又美味！油条，是一种古老的汉族面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。很多人误以为，宋朝时，秦桧迫害岳飞，民间通过炸制一种类似油条的面制食品(油炸桧)来表达愤怒，被看做油...

“简单的才是可以常吃的，大家一般都是吃蚝油生菜，我那天做了一次蚝油空心菜，还不错还挺下饭呢。今天分享给大家，希望大家喜欢！”食材明细主料空心菜（一把）辅料蒜（适量）配料蚝油（一勺）生抽（半勺）糖（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...

食材明细主料空心菜（适量）辅料猪油（适量）调料食盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪油空心菜的做法步骤1、炒锅烧热，放入猪油熬化。2、将空心菜摘好洗净，沥水后倒入锅中。3、用铲子将空心菜翻炒至变色。4、放入适量食...

食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜末（适量）调料猪油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净切好。2、锅内放猪油。3、放入蒜末炒香。4、倒入空心菜梗，非常一下。5、倒入叶子炒匀，放...

食材明细主料白茎空心菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蚝油空心菜的做法步骤1、白茎空心菜清洗干净。2、切成段，蒜瓣拍扁切碎。3、锅中热油爆香蒜末。4、放入空心菜大火翻炒...

“市面的油条都有很严重的添加剂超标，自己在家做，做放心的香甜健康酥脆的大油条。”食材明细主料面粉（500g）糖（35g）牛奶（100g）奶粉（35g）水（180g）辅料白芝麻（适量）豆油（15g）起酥油（15g）无铝泡打粉（28g）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）空...

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料油渣（100g）辅料青辣椒（2个）空心菜梗（100g）大蒜（3粒）红辣椒（1个）调料植物油（3g）盐（2g）生抽（1勺）老抽（一丢丢）料酒（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）油渣炒空心菜...

“油渣炒菜特别的香，妈妈的味道。”食材明细主料空心菜（500克）蒜头（2瓣）油渣（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣空心菜的做法步骤1、空心菜摘去比较老的部分，洗净切小段备用（切段方便小孩和老人食...

食材明细主料空心菜（500克）大蒜（适量）葱花（适量）辅料盐（一小勺）玉米油（一勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）葱油空心菜的做法步骤1、葱花切断，大蒜去皮切片备用2、空心菜反复清洗几次沥干水分备用3、油锅烧至六成熟，倒入玉米油...

“家人都喜欢吃油条，尤其冬天的早晨，一大碗热乎乎的糁，泡上香脆的油条，真是莫大的幸福啊~~总是告诫孩子，吃多了油条会变傻，但是时间久了总是忍不住吃一顿油条和糁。糁是我们这里的特色小吃，这个难度太高，一时半会学不来，但是油...

“朋友用安琪的无铝油条膨松剂做了油条，很兴奋地打电话告诉我说很好吃，她儿子夸赞说：“妈妈，你可以去炸油条卖了。”我和她开玩笑：“闲赋多年，这回终于找到工作了。”朋友的成功，让我的心又蠢蠢欲动了，也买了油条膨松剂，自己在...

“我不知道其他地方有和我们光泽县这边的油饼一样的吗？因为我在菜谱上看见的都不一样😂，菜、肉油饼和这个空心油饼做法一样，就是在中间加点菜或肉就好了。”食材明细主料大米（500g）辅料黄豆（150g）调料盐（适量）大蒜叶（或韭菜叶，适...

食材明细主料空心菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）蚝油（适量）茶油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茶油炒空心菜的做法步骤1、空心菜洗净备用。2、葱和大蒜切碎装盘。3、空心菜切块备用。4、锅中预热入茶油，放入葱...

“早餐来一碗：蚝油葱花空心面，胃暖暖的，舒服极了！”食材明细主料空心面（适量）小葱（适量）姜末（适量）辅料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚝油葱花空心面的做法步骤1、所需食材准备就绪...

食材明细主料空心菜梗（300g）辅料蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）鸡精（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油空心菜梗的做法步骤1、空心菜耿，西红柿，酸笋，指天椒，酸梅，蒜头备用。2、西红柿，蒜头，指天椒，炒香3、在放酸笋，酸梅...

食材明细主料空心菜（适量）大蒜（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油淋空心菜的做法步骤1、将空心菜菜叶掰掉，（叶子也可以吃）在掰碎2、将大蒜先炒熟，后盛出3、炒空心菜4、之后加入之前的大蒜，加...

食材明细主料面粉（500g）辅料酵母粉（3g）鸡蛋（一个）无铝泡打粉（2g）牛奶（两袋）盐（3g）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）如何制作空心油条的做法步骤1、盆里加入500g面粉，3g酵母和2g无铝泡打粉。2、加入盐3g，打入一个鸡蛋。3、加入牛奶...

“每次去菜市场，常见一种深绿色的、根茎空的蔬菜。这就是空心菜。空心菜不但鲜嫩可口.而且营养十分丰富，有一定清热利尿的食疗功用。”食材明细主料空心菜（500g）辅料蒜（3颗）红辣椒（1个）蒸鱼豉油（15ml）咸鲜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗...

“每次出去买油条，心里都会有很多顾忌，不买吧，又很想吃，买吧，又怕吃多了对身体不好，毕竟商家为了油条蓬松好吃，在里面加了不少添加剂，还有地沟油之类的，所以每次也不敢吃太多。所以还是自己动手做吧！虽然麻烦了点，但是咱吃着放心...

“天气真的太热了，都没什么味口，不想吃油，太腻了，今天做一道超简单的，无油空心菜喝粥吧。”食材明细主料空心菜（适量）辅料蒜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）无油空心菜的做法步骤1、空心菜摘好，洗净，...