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相关淮山的饮食百科
相关淮山的饮食百科
豆瓣酱蒸淮山的做法|豆瓣酱蒸淮山怎么做
2024-02-26
“用料:淮山500克,自腌豆瓣酱1大匙。调料,辣椒油,调味汁。过程:1、淮山500克去皮,2、冼净切成片,3、将好的淮山摆盘,4、再把备好的豆瓣酱码在淮山上面,5、放进蒸锅里蒸10分钟,6、端出,淋上辣椒油,调味汁即成。”食材明细主料淮山(5...
淮山羹的做法|淮山羹怎么做
2024-02-27
“淮山的功效:补脾;养肺;固肾;益精。主治:脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬淮山的作用:1、降血糖作用2、调节机体对非特异刺激反应性作用3、对免疫功能的影响4、所含营养成分和粘液质、淀粉酶有...
淮山煲鸡汤的做法|淮山煲鸡汤怎么做
2024-01-09
“老公出差好几天,时间短,任务重,在外面吃的马马虎虎,回来念叨外面的饭菜不好吃。最近刚好新入了一个砂锅,就顺手做了这锅暖心暖胃又营养的淮山鸡汤,加入了孩子爱吃的胡萝卜,鲜美的鸡汤带着胡萝卜的甜味,老公,孩子都吃了不少。...
淮山炖羊腩的做法|淮山炖羊腩怎么做
2024-02-10
“淮山药是我们这里的特产,也叫铁棍山药。这种山药肉质瓷实细腻,削皮后不易氧化发黑,炖熟后很面,特别好吃,营养价值也高。冬天用它来炖羊肉,营养又美味。”食材明细主料羊腩(1000g)胡萝卜(500g)淮山药(500G)辅料当归(5g)大葱(1棵)盐(5g...
拔丝淮山的做法|拔丝淮山怎么做
2024-01-31
食材明细主料淮山(500克)辅料白糖(一小碗)番薯粉(两勺)柠檬皮(一小块)芝麻(一小碟)甜味(口味)拔丝(工艺)一小时(耗时)普通(难度)拔丝淮山的做法步骤1、淮山削皮用水泡一会,捞起来,裹一层番薯粉。2、辅助材料3、油热后把淮山放进去炸。4、...
淮山焖鸭子的做法|淮山焖鸭子怎么做
2024-03-02
食材明细主料鲜淮山(适量)鸭子(适量)辅料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)配料盐(适量)柱候酱(适量)酱香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)淮山焖鸭子的做法步骤1、原料:鲜淮山、鸭子;姜,葱,蒜各少许;盐、柱候酱少许。料酒一瓶盖。2、鸭子切件,飞...
淮山胡萝卜羊骨汤的做法|淮山胡萝卜羊骨汤怎么做
2023-12-28
食材明细主料羊骨(适量)胡萝卜(适量)淮山(适量)辅料姜(适量)小葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)淮山胡萝卜羊骨汤的做法步骤1、羊骨洗净。2、淮山去皮分段浸水。3、胡萝卜去皮切块。4、羊骨飞水。5、放入锅...
龙骨淮山汤的做法|龙骨淮山汤怎么做
2024-02-26
“淮山又称山药,被称为补虚上品,营养丰富,既能补气,又能养阴,补而不滞,养而不腻;含有淀粉、蛋白质、粘液质、胆碱,具有增强神经细胞、提高记忆等功能。”食材明细主料鲜淮山(适量)龙骨(适量)红萝卜(适量)辅料芡实(适量)薏米(适量)姜片(适...
草莓酱汁淮山的做法|草莓酱汁淮山怎么做
2024-01-05
“淮山药用及营养价值高,能做出的美食也是数不胜数,下面介绍一道家庭常做的方法,既简单又美味,快来一起动手做起来吧。”食材明细主料淮山(适量)草莓酱(适量)辅料白糖(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)草莓酱汁淮...
豆腐肉末蒸淮山的做法|豆腐肉末蒸淮山怎么做
2023-12-29
“杂蔬蒸肉末豆腐,清香、软糯,美味!”食材明细主料豆腐(1块)胡萝卜(1根)淮山(1截)肉末(适量)辅料葱(少许)调料酱油(2匙)盐(适量)生粉(1匙)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐肉末蒸淮山的做法步骤1、准备的食材。2、淮山、胡萝卜去皮...
黄芪百合淮山老鸽汤的做法|黄芪百合淮山老鸽汤怎么做
2024-01-01
食材明细主料老鸽(适量)鸡肾(适量)黄芪(适量)百合(适量)淮山(适量)炒薏米(适量)姬松茸(适量)辅料姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄芪百合淮山老鸽汤的做法步骤1、材料如下,飞水备用。2、如图可见。3、炒薏米。4、放一勺炒薏...
淮山乌鸡汤的做法|淮山乌鸡汤怎么做
2024-01-05
“立秋了,天气炎热干燥应当多喝汤!鸡汤是首选,时间不足一般我选择懒人版快速煲汤法,今天选的原材料也是很简单,淮山乌鸡加几颗红枣而已!味道很不错!男女老少都适合!”食材明细主料乌鸡(半只)辅料淮山(400g)红枣(一抓)姜片(适量)原味(口...
排骨淮山汤的做法|排骨淮山汤怎么做
2024-01-07
食材明细主料排骨(适量)淮山(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)薏米(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)排骨淮山汤的做法步骤1、排骨洗干净下锅,加适量水,放一块姜和少许料酒大火煮。2、淮山削皮切好。3、...
胡萝卜淮山猪骨汤的做法|胡萝卜淮山猪骨汤怎么做
2024-03-01
“淮山有健脾益胃、助消化的作用,是不热不寒的食材,比较滋补身体,加入胡萝卜更甘甜了~”食材明细主料猪骨(适量)淮山(一根)胡萝卜(一根)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜淮山猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净后放...
淮山软饼的做法|淮山软饼怎么做
2024-01-01
食材明细主料淮山(适量)面粉(适量)葱花(适量)发酵粉(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)油(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淮山软饼的做法步骤1、淮山蒸熟备用2、面粉3、淮山去皮压碎4、将胡椒粉葱花淮山药面粉盐油混合均匀5、...
淮山饼怎么做好吃
2021-03-15
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个淮山:1段面粉:适量辅料盐:少许胡椒粉:少许具体步骤1.淮山洗净去皮,剁碎。碎一些会比较好!2.加入一个鸡蛋,少许盐3.加入适量的面粉和一点水,把所有材料...
莲子淮山母鸡汤的做法|莲子淮山母鸡汤怎么做
2023-12-30
“网购的淮山特别好,就是每次去皮都倍受伤害。为了吃,忍了,认了。鲍鱼可以不放,只是炖菜的时候正好再煮鲍鱼,就随手丢了几个鸡汤里。”食材明细主料母鸡(鸡翅鸡爪鸡头)淮山药(1根)莲子(2把)辅料鲍鱼(3个)茯苓(小许)葱花(小许)调料食盐(2...
虫草花淮山排骨汤的做法 健脾养颜|虫草花淮山排骨汤 虫草花淮山排骨汤怎么做
2024-02-29
“秋意渐浓,秋冬应该是滋阴养肺时节。适宜用虫草花煲汤做菜。虫草花并不是什么虫草的花,虫草花只是一种真菌。就好像我们平常吃的蘑菇一样,很平常,只是被冠以虫草花就以为很珍贵,有些人甚至洗都不舍得洗,以为会洗去什么粉。...
健胃淮山米糊的做法|健胃淮山米糊怎么做
2024-01-27
“淮山是一种高营养、低热量的食品,它含有丰富的蛋白质及纤维,食用后会产生饱胀感,特别适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办公室上班族作食补之用。此外,淮山具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。早餐来一...
紫皮淮山萝卜汤的做法 冬季养生食材多---紫皮淮山萝卜汤 紫皮淮山萝卜汤怎么做
2024-02-10
“淮山的功效1、调节或增强免疫功能淮山富含多糖,能增加血液白细胞,加强白细胞的吞噬功能,提高人体免疫力。同时,淮山所含无机元素Fe、Zn、cu、Mn、Ca、Mg、Se等多种微量元素,对提高人体多种生理功能,特别是提高机体免疫力...
淮山小米浆的做法|淮山小米浆怎么做
2023-12-30
食材明细主料淮山(适量)红豆(适量)小米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)淮山小米浆的做法步骤1、淮山去皮浸水。2、红豆少许。3、小米少许。4、放入一小半准山。5、放入红豆小米。6、加入适量清水。7、选...
淮山煲羊肉的做法 冬日暖胃药材汤:淮山煲羊肉 淮山煲羊肉怎么做
2024-02-24
“今年广州的初冬是暖暖的,倒是多了一种深秋的感觉。不想这么多,别浪费了如此的好天气,出去逛悠一天,晚上煲个有暖冬味道的广式老火汤。浓郁的羊肉味与淡淡的药材味,相乳交融间,有入口即化的淮山,和清甜爽脆的马蹄。熬制几小...
淮山红枣枸杞骨头汤的做法 【淮山红枣枸杞骨头汤】----秋冬天气多喝汤水人更漂亮 淮山红枣枸杞骨头汤怎么做
2024-02-24
食材明细主料新鲜淮山(400克)红枣(数个)排骨头(600克)辅料枸杞(20克)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)淮山红枣枸杞骨头汤的做法步骤1、红枣和枸杞先用水稍微泡洗几分钟,红枣用剪刀剪开,把里面的核去掉。(连核一起煲汤比较燥热)2...
淮山胡萝卜苹果大骨汤的做法|淮山胡萝卜苹果大骨汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料淮山(适量)胡萝卜(适量)苹果(适量)大骨(适量)辅料芡实(适量)薏米(适量)眉豆(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)淮山胡萝卜苹果大骨汤的做法步骤1、大骨飞水放入锅里。2、胡萝卜切斜刀,苹果去皮去核...
五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法|五指毛桃云苓淮山龙骨汤怎么做
2023-12-26
食材明细主料龙骨(适量)五指毛桃(适量)云苓(适量)辅料姜(适量)淮山(适量)胡萝卜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)五指毛桃云苓淮山龙骨汤的做法步骤1、五指毛桃洗净。2、淮山去皮切段。3、胡萝卜切斜刀。4、锅里...
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