相关银菊的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料糯米粉：240白菊花：32干百合：32鲜百合：120清水：4杯辅料红糖（片糖）：200甘草：2片具体步骤1.白菊花置筲箕中，用清水冲洗干净。2.干百合洗净，用温水浸半小时以上，去水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:7分钟主料辅料具体步骤1.猪瘦肉洗干净，飞水待用。（把材料用清水烧开3-5分钟，烧开后，把水倒掉。用清水再次冲洗干净待用。主要是为了去除材料的腥味和血水）2..银耳泡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟银耳菊花汤是一道非常清热败火的汤，菊花非常清热败火，非常适合夏天喝，银耳非常营养，是一个不错的补品，美容养颜，养颜补血，银耳菊花汤有一点点菊花微苦的味道...

“老公和儿子都感冒咳嗽了！真是的，特别是老公，每年这个时候总是容易咳嗽，说是老毛病了！所以每年秋冬季我都得变着花样做银耳，山药，百合这些润肺的食材吃，希望能有所补益啊！儿子现在也能吃这些了，份量要加倍了啊，特地买了个电炖盅...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料银耳：一小朵菊花：8朵麦片：2大勺辅料冰糖：适量具体步骤1.银耳提前半小时浸泡2.菊花也浸泡开3.将泡好的菊花银耳放入锅内，再加入麦片和冷水，搅拌一下就盖上锅...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金银花：一勺白菊花：3~4朵枸杞：3~5颗辅料具体步骤1.泡花茶其实都需要洗一洗，尤其是枸杞，方便起见把药草都用热水过一下也可以。金银花一勺大概是3~5ml的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干菊花：1杯左右金银花：1/2杯左右辅料冰糖：适量具体步骤1.菊花,金银花用清水冲洗一下2.水倒入煲内,大火烧开,转中慢火,加入菊花,金银花煮15分钟。熄火焖...

“厨房油烟的危害，越来越引起人们的重视，如何避免油烟又烹饪出，色、香、味、美、健康营养的佳肴，更是人们在不断努力追寻的.....毛豆三丁蒸大虾咖喱土豆烧牛肉枣泥血糯八宝饭“免火再煮一锅焖”便是无油烟烹饪的菜肴，烹饪...

食材明细主料菊花脑（适量）鸡蛋（2个）银鱼干（适量）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菊花脑银鱼蛋汤的做法步骤1、菊花脑洗净撕碎2、鸡蛋打匀3、煮一锅清水4、倒入蛋液5、放盐...

“菊花，性味甘、苦，微寒。归肝、肺经。具有散风清热，平肝明目的功效。可用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少等症。菊花能降血压、对高血压、冠心病患者有益处。银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适...

“现在是大暑阶段，意味着一年最热的时候到了，也意味南方的天气逐渐从暑湿转到暑热阶段。这段时间的养生，我们不仅要清热解毒，而且对肺部的暑热和暑燥就要进行调理，这也是我们中医所说的治未病。这个淡甜汤不仅能清热解暑，还...

“都说是夏天食苦，但现在的秋天简直逆了天。秋老虎各种发飙啊这时候要是就谈秋季进补那必定是物极必反滴。秋季降燥方得提上日程，秋季吃什么败火呢？苦味的蔬菜一定是一流的“消防队员”。今天帅就给大家推荐一个沙拉，除了...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟菊花银花红枣茶，又是一道清热解毒，美容养颜的健康茶饮。菊花微寒，有散热解读的功效，金银花微寒，对咽喉肿痛效果明显，红枣富含多种维生素，滋阴补阳，补血补气，与...

食材明细主料苦菊（100g）银耳（100g）小汁鱼（20g）辅料鱼露（1匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊拌银耳的做法步骤1、苦菊洗净切段。2、银耳泡发后撕成小朵。3、把苦菊，银耳，小汁鱼放一起，倒入鱼露。4、搅拌均匀即可。...

大家都知道金银花菊花茶是很好的饮品。在我们日常的生活当中，如果吃了过多油腻的东西，或者作息不规律，那么很容易引发内火的症状。这时候喝点金银花菊花茶，既清爽又舒服，是很多人的不二选择。金银花菊花茶的营养价值也是比...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主要由银鱼和苦菊组成，先要把银鱼煎熟再与苦菊一起凉伴，放入调料。其中银鱼营养价值极高，具有补肾增阳、祛虚活血，益脾润肺的功效，它的养生益寿的功能为国...

菊花金银花茶作为一种茶饮，深受大多数人的喜爱。它的功效也十分强大。具有清热解毒、疏散风热、梳立咽喉、消暑除烦、提高免疫力的功效。适合多数人饮用。孕妇也可以喝吗？孕妇可以喝菊花金银花茶吗？让我们一起来看下吧一...

“这是一款很滋润，清甜，养颜，对眼睛也很好的甜品！秋冬季节吃最为合适了，可以防燥，而且捧在手里，闻着香甜味时就令人很有满足和幸福感！因为加了菊花，所以很清香，银耳软糯，雪梨绵滑，一岁多的儿子都老是要抢着吃！呵呵，后来又做了好几次...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟可口的银耳菊花汤是一道常见的甜品茶饮，其主要由白菊与银耳经过熬制而成，做法简便，口感清香爽口，深受人们的喜爱。银耳自古以来就是美容佳品，富含胶质，不但...

“春天的盛宴——银鱼煨苦菊初识苦菊，还是很久以前的事了。一次党员搞活动，到了一个农庄，看见老板娘在洗一种没有见到过的绿色植物，就问是什么，这才邂逅苦菊。第一次吃到苦菊是在饭店里，当时并不知道这就是我日思夜想的苦菊...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无银耳雪梨菊花羹甜甜的很好喝，它是用银耳，雪梨，菊花做成的一道滋补的汤，银耳有减肥，美容，排毒的作用，它含有的维生素，可以预防钙元素的失去，这样对人体生长有很大的好处...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料罗汉果：1个银耳：1小朵枸杞：适量雪梨：1个辅料贡菊或胎菊：5朵左右干桂花：适量蜂蜜：适量具体步骤1.将银耳泡发；罗汉果用刀背轻拍后去壳2.对半切好后备用3.用小锅...

1、在做金银花菊花茶之前，可以把金银花放在平底锅中炒一下，直到炒到金银花颜色变成黄色，这样可以减轻金银花菊花茶的苦味，使其口感更加美味可口。2、要把金银花和菊花用开水清洗一下然后再放进开水里面泡，切记一定要用开水...

“雪梨胎菊银耳糖水#银耳滋阴润燥，雪梨润肺止咳，胎菊下火，这款糖水非常适合秋冬季节食用！✌”食材明细主料银耳（1朵）辅料红枣（适量）雪梨（1个）胎菊（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨胎菊银耳羹的做法步...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟杞菊银耳羹这道菜营养十分的丰富，制作这道杞菊银耳羹需要准备银耳、枸杞、菊花等食材，这三种食材都富有丰富的营养素，对人体都有非常多的益处。所以这道...