相关剁椒蒸金针菇的饮食百科

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：1斤剁椒：3大勺蒸鱼豉油：少许辅料砂糖：少许盐：少许具体步骤1.金针菇洗净，斩去根部，控水后放盘中码齐。在码好的金针菇上淋入蒸鱼豉油，洒一点盐，铺上...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：200辅料醋：15鸡精：1/2小勺剁椒酱：30胡椒粉：1/4小勺辣椒油：20具体步骤1.金针菇一把；2.切去尾部相连的部分；3.过清水冲洗干净；4.滤干水分后整齐的码入盘...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：500剁椒酱：2勺辅料小葱：3根油：适量盐：适量鸡精：少许具体步骤1.准备好金针菇，洗净装盘备用。2.均匀地放两勺剁椒酱在金针菇上，撒上少许盐和鸡精。3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：150辅料胡椒粉：1/4勺油：1勺糖：1/2勺生抽：1勺剁椒：适量醋：1勺小葱：适量具体步骤1.备好食材2.剪去金针菇尾部相连的部分，撕成一根根，用水洗干净3.在盘...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料剁椒：金针菇：辅料姜：香油：生抽：鸡精：蒜子：糖：具体步骤1.1，金针菇撕细条，洗净历干备用。2.2，姜蒜切未。3.3，拿一碗调汁，姜蒜未，剁椒，糖，生抽，鸡精，香油。4.4，把碗汁交在金...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：350剁椒酱：3勺辅料糖：少许耗油：1勺生姜末：适量盐：少许葱花：适量辣椒油：适量八成热食用油：适量具体步骤1.取金针菇，切掉根部，清洗干净，整齐铺在碟子上2.除...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红剁椒：20金针菇：200辅料蒸鱼豉油：5ml肉末：30香葱：10具体步骤1.原料2.金针菇洗净撕小块铺在盘底3.放上肉末4.铺上金针菇5.蒸锅水烧开,放入金针菇大火...

“剁椒蒸金针菇，酸酸辣辣的挺开胃，在这越来越没有胃口的炎夏，来上这样一盘小菜，配上清粥或者凉面，吃起来真的很舒服。尤其最好的一点是，这菜做起来非常简单，超级快手，几分钟搞定，可以让你在高温天气里，减少在厨房蒸桑拿的时间。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：250红剁椒：适量小米辣：50葱、姜：适量生抽：适量调和油：适量辅料具体步骤1.先准备好所有材料2.金针菇去除根部，洗净控干水份，撕成小块装盘备用3.葱...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟金针菇想必大家都爱吃，火锅必备品啊，不管到哪里吃火锅金针菇都是我的最爱啊，好吃又营养，不吃都对不起你自己啊，那么你有没有吃过好吃的剁椒蒸金针菇呢？剁椒...

“金针菇易熟，加入了剁椒能让它变得更加有滋味，再来点蒸鱼豉油调味，十分钟就成就了这道开胃快手菜，特别好下饭！金针菇口感比较顺滑，吃的时候如果不细嚼慢咽，很容易就下咽了。这样的话金针菇只是在我们的消化系统旅行了一遍，所...

“又快到周末，为大家送上一道非常好吃的爽口素食，就是这道剁椒蒸金针菇，口感爽滑，开胃下饭，制作起来也超级便捷，就算下班回到家，也可以快速搞定，相信大家应该都会喜欢这道菜。”食材明细主料金针菇（一把）辅料美极鲜味汁（1大匙（或...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟在冬天人们都喜欢用金针菇来打火锅，它爽口而不腻，小孩特别喜欢吃。看起来普通的金针菇功效可大了，它可以益智促脑发展，降血脂和胆固醇，促进代谢，增强抗癌机...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：100辅料香油：适量盐：适量剁椒酱：适量具体步骤1.金针菇洗净，放入盘中。2.舀一勺剁椒酱，放在金针菇上。3.放入蒸锅。4.蒸熟，稍微放点盐。5.撒上青...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟剁椒蒸金针菇是一道美味可口又健康的家常菜肴，清香诱人的香气，麻辣回甜的口感让人食欲大振，回味无穷。搭配一杯凉凉的啤酒食用更是让人心情舒畅。色泽鲜...

“朋友从国内给带来一大包新鲜的金针菇，正好自制的剁椒也可以吃了，想想就加点剁椒腊肠蒸着吃吧，是一道不错的爽口小菜呢。”食材明细主料金针菇（两把）腊肠（1根）辅料剁椒（两勺）大蒜（8瓣）香葱（1根）生抽（两勺）其他（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）...

食材明细主料金针菇（1把）辅料葱（适量）剁椒（2勺）油（适量）肉末（适量）花椒粉（1小勺）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇去根，撕开，拿盐水泡几分钟，洗净，挤干水分。2、葱姜蒜切沫备用。3、...

食材明细主料金针菇（半斤）辅料秘制剁椒酱（100克）食用油（50克）葱花（适量）中辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、先把金针菇根部切掉，放水里洗干净。2、把金针菇撕开依顺序摆好盘。3、锅里放适量油。4、准备...

食材明细主料金针菇（适量）辅料剁椒酱（适量）葱（适量）大蒜（适量）蒸鱼豉油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸剁椒金针菇的做法步骤1、金针菇撕成条铺在盘子上。2、切点大蒜，入锅炒香倒入剁椒酱上，注意这个油不要太多，要不然会...

“我是超级爱吃金针菇的炒着吃、涮火锅、凉拌、各种吃法都爱，这道蒸的金针菇把金针菇的优点尽量的保留了更加脆嫩鲜美。金针菇美味不说，营养也很丰富，最大的优点是含有金针菇多糖，能提高人体免疫力，有抗癌防癌的功效，童鞋们...

食材明细主料鱼头（半个）金针菇（适量）剁椒（适量）辅料葡萄籽油（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒸鱼豉油（适量）葱（适量）微辣（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）金针菇剁椒蒸鱼头的做法步骤1、金针菇洗净切段放入碗中2、姜葱切碎3、将鱼头放入...

食材明细主料金针菇（200克）泡发粉丝（一把）剁椒（50克）辅料鸡粉（三分之一茶匙）蒸鱼豉油（两茶匙）蒜末（适量）葱花（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）剁椒粉丝蒸金针菇的做法步骤1、粉丝提前泡发备用2、金针菇切掉根部，洗净撕开备用3...

“蒜蓉剁椒金针菇一道简单美味的蒸菜。”食材明细主料金针菇（300g）蒜蓉剁椒（2汤匙）小葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）中辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉剁椒蒸金针菇的做法步骤1、准备材料。2、金针菇切蒂，洗净备用。3、切...

食材明细主料金针菇（100克）肉糜（50克）剁椒（30克）辅料食盐（1克）生抽（5克）鸡精（0.5克）花生油（小许）香菜末（小许）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉末剁椒蒸金针菇的做法步骤1、金针菇洗净切去根部，装盘。2、猪肉糜。3、放食盐，生抽，鸡精，...

“金针菇又称毛柄小火菇，可用于清蒸，凉抖、煮汤或是小炒，它有很高的药用食疗作用。例如：金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，可以预防和治疗肝脏病；其实也适合高血压人群，可抑制血脂升高，降低胆...