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相关红薯的饮食百科
相关红薯的饮食百科
山药红薯汤的做法|山药红薯汤怎么做
2024-03-02
“今天早上起来,肚子很饿又没什么胃口,就弄了这个糖水,滋润又养颜,味道也很好,很喜欢。”食材明细主料山药(适量)辅料红枣(适量)红薯(适量)配料红糖(适量)水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药红薯汤的做法步骤1、红薯、山...
红薯片汤的做法|红薯片汤怎么做
2024-02-26
“红薯是百吃不厌,上次炸了好多丸子,这次女儿要吃红薯片,满足了她的愿望,炸了很多,想着可以做汤,简单美味方便,这几天秋老虎发威,加些豆油皮做汤可以防秋燥。豆油皮可干吃,但不如放汤里煮着美味,豆油皮薄如纸张,筋似皮条,且价廉物...
甜蜜蜜红薯的做法|甜蜜蜜红薯怎么做
2024-02-24
“菜谱物语—甜蜜蜜红薯红薯外表朴实,营养价值却很高,它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉,且是理想的减肥食品。百合:具美食与中药的双重身份,有润肺止咳、清心安神之功效,秋...
干煸红薯的做法 干煸红薯--红薯变身磨牙小零食 干煸红薯怎么做
2024-02-27
“红薯又名地瓜,甘薯,番薯等,皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有红色。除供食用外,还可用于制糖和酿酒、制酒精。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营...
红薯饼的做法 黄灿灿的红薯饼 红薯饼怎么做
2024-02-28
“红薯含有“气化酶”,吃后有时会发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。只要和米面搭配着吃即可避免。红薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。”食材明细主料红薯(300克)辅料糯米粉(100克)蛋黄(一个)面包糠(适量...
焖红薯的做法 【塔吉锅】---焖红薯 焖红薯怎么做
2024-02-28
“我收到的塔吉锅,介绍链接:塔吉锅活动地址:”食材明细主料地瓜(两个)辅料葱(适量)配料盐(半茶匙)水淀粉(适量)清水(一碗)鸡精(半茶匙)咸甜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)焖红薯的做法步骤1、地瓜两个,刨皮洗净,葱适量。2、地瓜切大块后...
红薯豆沙糯米球的做法|红薯豆沙糯米球怎么做
2024-02-27
“年前,公婆回老家,回来时,老家人给了一大袋自己种的红薯,结果,那段时间,家里餐桌上天天都有煮熟的红薯。一开始,我、老公和女儿还图新鲜吃些,可到后来,只有公婆老两口还吃的当津津有味,其它人是一点也碰它了。那天,女儿说,想吃我...
红薯西米丸的做法|红薯西米丸怎么做
2024-02-26
食材明细主料红薯(500克)米(100克)辅料黑芝麻馅(适量)红萝卜(半根)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯西米丸的做法步骤1、红薯切薄片,上锅蒸熟2、将熟红薯压烂,红萝卜切0.3—0.5厘米厚的片状3、取一小块红薯泥,包入黑芝麻馅4...
鸡蛋红薯丁的做法|鸡蛋红薯丁怎么做
2024-02-23
食材明细主料鸡蛋(适量)红薯(适量)辅料盐(适量)油(适量)香葱(适量)鸡精(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋红薯丁的做法步骤1、备鸡蛋一个,红薯一个,香葱一根。2、红薯去皮切片,蛋打成蛋液。3、先炒蛋,。4、将蛋炒熟出锅待用...
红薯排骨汤的做法|红薯排骨汤怎么做
2024-02-24
“红薯又叫地瓜、番薯、甘薯、白薯等,其含丰富含膳食纤维,蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素及多种矿物质。具有“长寿食品”之誉。它可以煮糖水、煮粥、烤食,其吃法多种多样而又美味。女儿在营养结构相宜表上看到,红薯和排骨...
水煮红薯叶的做法|水煮红薯叶怎么做
2024-02-28
食材明细主料红薯叶(400克)辅料蒜头(2粒)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮红薯叶的做法步骤1、把红薯叶洗净2、锅里水煮沸,然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许3、再加入青菜,用锅盖盖一会。一盘翠绿的...
红薯馅小餐包的做法|红薯馅小餐包怎么做
2024-02-25
“一般呢,家里买来红薯都直接烤一烤或是做成红薯丸子。今天本来想做个南瓜的糕点,结果发现南瓜居然坏掉了.......但是又很手痒,翻箱倒柜之后找出来了一只大红薯,灵机一动,不如来做红薯夹心小餐包!不做不知道,原来不止紫薯做...
糖水红薯的做法|糖水红薯怎么做
2024-03-01
“红薯的营养十分丰富,所以大家要多吃噢!!1”食材明细主料红薯(3根)辅料红枣(5个)枸杞(20G)生姜(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)糖水红薯的做法步骤1、做法很简单大家可以试试甜甜的很好吃。我老是一个人在家吃饭,有时做...
红薯凉粉的做法 自己做红薯凉粉 红薯凉粉怎么做
2024-02-27
“炎炎夏日,凉粉就很受欢迎的,夏天吃的,以甜酸辣再加一点点芝麻或者芝麻酱麻在里面,很开胃,吃起来更是清凉爽口。凉粉还有清热解暑、开胃健脾之效,是夏日解暑的最佳食品”食材明细主料红薯淀粉(100克)辅料紫甘蓝汁(460毫升)配料...
红薯三宝粥的做法 健康养生——红薯三宝粥 红薯三宝粥怎么做
2024-03-01
食材明细主料糯米(40克)红薯(一个)辅料大米(30克)小米(30克)配料水(800毫升)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红薯三宝粥的做法步骤1、红薯洗净,糯米、大米、小米备好。2、红薯去皮切小块。3、将三种米一起淘洗干净。4、锅里放...
红薯栗子排骨汤的做法 健康养生红薯栗子排骨汤 红薯栗子排骨汤怎么做
2024-02-28
“栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维...
椒盐红薯片的做法|椒盐红薯片怎么做
2024-02-24
食材明细主料红薯(240克)辅料葱花(适量)配料椒盐(适量)盐(适量)其他(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒盐红薯片的做法步骤1、材料:红薯、葱花2、将红薯洗净、去皮。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下入切好的红薯,炸至2——...
炸红薯丝的做法|炸红薯丝怎么做
2024-02-23
食材明细主料红薯(适量)辅料植物油(适量)原味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炸红薯丝的做法步骤1、红薯一个,。2、去皮切丝。3、油烧热放进红薯丝油炸。4、翻匀。5、炸香脆。6、沥油。7、炸好的红薯丝好香脆的,香香的脆脆的,...
红薯夹心西多士的做法 我的DIY早餐——红薯夹心西多士 红薯夹心西多士怎么做
2024-02-27
“前几天,终于买回来了一包方包,虽然是提子方包,但用来做个西多士做早餐还是挺不错滴。。。呵呵~由于忘了买花生酱,而正好那天蒸了红薯,那就做个红薯浆夹心的西多士,就连不爱吃红薯的LG也吃了三个,其实改变一下方法,平时不爱...
红薯圆子姜糖水的做法 驱寒润肠—红薯圆子姜糖水 红薯圆子姜糖水怎么做
2024-02-29
“功效:此汤能驱寒,通畅肠胃,防止便秘,利水排毒。红薯能补虚益气,强生强肾,滋润肠胃;糯米含有淀粉和纤维,能防止便秘;冰糖能补中益气,和胃润肺。”食材明细主料黄心红薯(200克)糯米粉(100克)辅料生姜(2片)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)...
江米红薯粥的做法 清粥小菜——江米红薯粥+麻酱拌黄瓜 江米红薯粥怎么做
2024-02-26
食材明细主料江米(适量)红薯(适量)黄瓜(适量)辅料蒜(适量)芝麻酱(适量)醋(适量)盐(适量)香油(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)江米红薯粥的做法步骤1、看看原料吧2、江米(糯米)在清水里浸泡2小时。3、红薯(山芋)洗净去皮备...
红薯豆子粥的做法|红薯豆子粥怎么做
2024-02-28
“中医专家指出,一年四季皆宜养脾胃,而秋冬养胃喝粥是不错的选择。喝粥有滋养脾胃、增强脾胃功能之效。粥搭配各种配菜,做出不同的口味,也有不同的功效,是所有人养胃的首选哦~红薯粥薯甜、糖甜、粥甜,配上营养丰富的豆子,好...
红薯刺猬包的做法 冬天用面包机做—红薯刺猬包 红薯刺猬包怎么做
2024-02-23
“我用面包机做过好多次馒头,说是刺猬包,其实里面没放东西,我有时候会放火腿肠包在里面。我和女儿一起做的刺猬,她做过很多次,很娴熟了。我有时候告诉她,可以用橡皮泥做刺猬,但是,橡皮泥可不能吃哦。”食材明细主料普通面粉(40...
红豆红薯花生粥的做法 冬日暖粥——红豆红薯花生粥 红豆红薯花生粥怎么做
2024-03-01
“冬日暖粥——豆薯花生粥这几天,外出事务多,天天吃些上火,营养过剩的食品,肠胃应该养养了,天凉了,喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事,享受制作过程才是最重...
酸笋炒红薯叶的做法 猪菜--酸笋炒红署叶 酸笋炒红薯叶怎么做
2024-02-27
“红薯叶,记得小时,人是不吃的,都是剁来给猪吃的,呵呵,如今,也是盘中餐了,味道也及好,根据红薯的种类不同,红薯叶也有所不同,有些比较细口感比较硬,有些比较胖一点的,口感很软,有些是红色的......真的很多,突然想起有一次去农科院摘...
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