相关本菇的饮食百科

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料本菇：200g大蒜：3瓣。辅料具体步骤1.蛋打入绞肉中，加入生粉，盐，酱油，香油，姜末，水使劲搅，待水吸收后再加，再搅，直到绞肉吸足水。2.汤锅加入，放入姜丝煮开后放入本...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料本菇、白玉菇或灵芝菇：450克鸡胸肉.：1块约200克辅料夜香花：1/2杯金华火腿：30克蒜：1瓣，切片葱白：2棵，切段油：1汤匙加2茶匙盐：少许绍酒：2茶匙糖：少许具体步骤1.置易...

食材明细主料本占菇（100g（一人份））秋葵（1个（切成两半））红萝卜（2片）辅料柠檬（半个）蜂蜜（1勺）盐（适量）胡椒粉（适量）意大利香醋（1勺）橄榄油（1勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠檬汁本占菇的做法步骤1、调料全部合在一起，调匀。2、平底锅下...

食材明细主料肉馅（2两）香菇（3朵）西兰花（1小朵）日本豆腐（2袋）虾（2个）辅料蚝油（适量）盐（适量）花椒面（适量）蛋清（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷蒸香菇日本豆腐的做法步骤1、准备材料，蛋清加调料拌肉馅2、日本豆腐切段，...

“之前在一家川菜馆吃到这道菜，吃一次就爱上了，回家后就自己琢磨，夏天天热容易食欲不振，小外甥一直不肯好好吃饭，今天做了这道菜，立马吃了一碗饭。”食材明细主料金针菇（1个）日本豆腐（3个）辅料葱（4颗）蒜头（2个）调料蚝油（2勺）海鲜酱油（1...

好吃又好看的菜来啦，番茄汁红红的颜色特别好看，超级有食欲，酸酸甜甜的味道也特别棒，金针菇搭配着日本豆腐第一次尝试，但是巨好吃，也非常的开胃，一定要做给家里人尝一尝，简单又易学，日本豆腐本身就是咸的所以我们不需要放盐哦主...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料金针菇：50日本豆腐：2根青椒：1根辅料盐：适量油：适量具体步骤1.将金针菇去根并适当撕开，洗净，放入盘中待用?将日本豆腐切段，待用，将青椒切丝待用2.起油锅，油热...

食材明细主料日本豆腐（2条）辅料金针菇（100克）猪肉（100克）配料蒜茸（少许）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金针菇煨日本豆腐的做法步骤1、日本豆腐从中间切开,然后切成约3CM长的小块,要弄干水分。2、金针菇洗干净后,切掉尾部...

“日本豆腐软嫩，金针菇爽口，可口很好吃”食材明细主料金针菇（300g）日本豆腐（六个）辅料葱（适量）生抽（两勺）胡椒粉（一匙）蚝油（一勺）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇烧日本豆腐的做法步骤1、金针菇切根撕条...

食材明细主料平菇（三小朵）猪肉（适量）麻椒（适量）辅料盐（5g）葱花（适量）姜末（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）本色平菇的做法步骤1、把平菇冲洗干净，撕成小朵，麻椒也撕成小块，猪肉切片。2、烧热油，下猪肉片翻炒变色。3、加葱花姜...

食材明细主料日本南瓜（230克）新鲜香菇（6朵）辅料盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒日本南瓜的做法步骤1、食材：日本南瓜、新鲜香菇。2、将日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、...

食材明细主料金针菇（适量）日本豆腐（三根）西红柿（一个）辅料玉米油（一勺）盐（一小勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金针菇日本豆腐汤的做法步骤1、西红柿切块，金针菇去帝切断，日本豆腐切段备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西...

“日本豆腐又叫玉子豆腐、鸡蛋豆腐，因为这种豆腐爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，可以选择不同口味调料，还可生产麻、辣、酸、甜等多种风味，今天分享的彩椒香菇烧日本豆腐制作简单，大家可以在家试试，老人孩子都适合。”食材明细主料...

“过年的时候别人送来两只本地鸡，一直放到冰箱里了。今天妈妈在家，我惦记着开学后，这冰箱里的小鸡估计又得浪费了。。。于是就各种怂恿着和妈妈一起做了这香菇本地鸡。”食材明细主料本地鸡（一只）辅料香菇（100克）姜片（3片）葱（3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜平菇：半斤左右辅料食用油：8ml葱花：适量姜末：适量盐：适量具体步骤1.把先平菇冲洗干净，尤其注意洗一下背面缝隙里的泥沙，然后用手撕成小片，葱姜切末备用。2....

食材明细主料金针菇（适量）日本豆腐（适量）牛肉（适量）辅料葱花（适量）调料玉米淀粉（适量）花生油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）金针菇日本豆腐牛肉煲的做法步骤1、牛肉洗净切薄片，加入适量蚝油，生抽，花...

“喜欢日本豆腐炸过后再煮的外酥里嫩感，配上金针菇、小虾米跟火腿，绝配呀～有菜有肉，满足舌尖，又一道色香味俱全拿得出手的菜!”食材明细主料金针菇（1把）日本豆腐（5条）火腿（2条）小虾米（适量）猪肉（几片）辅料葱花（2根）小米椒（2颗）调料盐（3匙）...

“家常菜---鲜菇日本豆腐”食材明细主料日本豆腐（2条）海鲜菇（1盒）葱（适量）辅料油（适量）盐（适量）味极鲜酱油（0.5勺）香菜（适量）淀粉（3勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜菇日本豆腐的做法步骤1、日本豆腐去掉包装，切成小段。2、沾...

食材明细主料日本豆腐（3条）辅料金针菇（200克）青椒（2个）蒜苗（2条）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金针菇日本豆腐的做法步骤1、金针菇准备好，从中间切断，再切成小块。2、金针菇洗净备用。3、日本豆腐放入淀粉中打滚，让它全身沾...

“传闻这道菜很简单，于是开始了我的第一次尝试。步骤的确不难，唯一比较容易出状况的是在煎日本豆腐的过程。但是！做得又好吃又上台面不就行了，而且又是一道妥妥的下饭菜，好吃到男朋友嫌弃饭不够！！”食材明细主料日本豆腐（2-3...

“一道非常好吃又下饭菜！被汤汁包裹的日本豆腐很嫩很嫩，混合了香菇的鲜香，拌上些许米饭，虽然是素菜，那也叫一个香哦”食材明细主料日本豆腐（2个）金钱菇（12朵）生抽（1茶匙）淀粉（适量）食盐（适量）辅料蚝油（1/2茶匙）白糖（1/3茶匙）葱（10克）老抽（1/...

“日本豆腐又叫玉子豆腐，主要是由鸡蛋、植物蛋白、鱼干或菌类熬制的鲜汤制作而成，口感鲜香滑嫩，但是里面没有一点豆类含量。具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，按照我这么烧是一道不错的下饭菜！”食材明细主料日本豆腐（4条）...

“这个菜我个人比较喜欢，处理日本豆腐过程中使用了淀粉和油煎，对于健康而言不是特别好嘻嘻！不过我个人特别喜欢这个菜的颜色搭配，让人看了就流口水，味道也是很赞的！喜欢的大家可以做来尝尝！金针菇也特别好吃整个菜缺了哪样都...

“香菇为“山珍”之一。含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用。对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。而金针菇有降脂降压、益智健脑、预防癌症的作用，日本豆腐以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味...

食材明细主料平菇（130克）莴笋（1根）日本豆腐（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇莴笋日本豆腐的做法步骤1、食材：平菇2、莴笋（已去皮）、日本豆腐3、将平菇去根清洗一下捞出。4、并撕开，待用。5、将已去...