相关剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法步骤的饮食百科

食材明细主料黄豆芽（350g）辅料青蒜（适量）调料剁椒（适量）蒜末（适量）食盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）剁椒青蒜粒炒黄豆芽的做法步骤1、食材，黄豆芽，青蒜。2、黄豆芽去根，洗净。3、青蒜切...

食材明细主料里脊肉（85克）青椒（85克）黄豆芽（255克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒里脊肉炒黄豆芽的做法步骤1、材料：里脊肉（已切成丝）、青椒（已清洗）、黄豆芽（已清洗）2、将已清洗好的青...

“健康营养，蒜香可口，快手菜。”食材明细主料绿豆芽（一把）辅料熟玉米粒（一把）蒜（适量）调料花生油（适量）盐（少许）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜炒绿豆芽玉米粒的做法步骤1、煮熟的玉米粒，备用。2、自制绿豆芽，纯天然无...

“黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。”食材明细主料黄豆芽（300克）蒜苗（少许）辅料猪头肉（50克）树椒（5个）调料...

““青椒炒豆芽”是一道素炒菜肴，如果想做的精致一些，可以把豆芽的两头掐掉，只留中间的一段，也叫“银针”。豆芽可以单独烹制，加绿色的青椒，主要是搭配色泽。”食材明细主料绿豆芽（400克）青椒（1个）辅料油（10克）盐（6克）米醋（15克）葱（适...

“记得小时候，只有家里来客人了或者过年过节的时候，妈妈才会炒鸡蛋，满满的一盘，看得我那个馋呀，可是小孩不能上桌吃饭，我只能忍着口水等着。后来生活好了，妈妈说：什么时候想吃炒鸡蛋，就什么时候吃，咱家鸡蛋多了。妈妈的味道，童年...

食材明细主料米粉（适量）豆芽（适量）鸡蛋（适量）上海青（适量）调料剁椒（适量）酱油（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒豆芽炒米粉的做法步骤1、食材:泡好的米粉、黄豆芽、鸡蛋液、剁椒、上海青。2、锅中油热倒入蛋液...

食材明细主料绿豆芽（400g）辅料剁椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒绿豆芽的做法步骤1、剁椒2、锅里放油，用葱花和蒜片炝锅3、倒入豆芽4、放入剁椒5、来回翻炒熟透为止6、盛盘...

“这个菜是专做给老公吃的，他喜欢这样吃，我喜欢加黄豆酱拌炒。”食材明细主料黄豆芽（500g）辅料油（适量）姜（适量）葱（适量）配料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净备用。2、葱、姜...

“简单美味的家常菜。”食材明细主料黄豆芽（400克）青蒜（1条）辅料蒜末（少许）小米椒（1个）蚝油（少许）油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净沥水，青蒜切小段，小米椒，蒜末2、热锅放油，下蒜末，小米...

“黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。另外因为黄豆芽富含维C，是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发，使头...

“今来一款家常菜品：青蒜豆芽炒粉条，简简单单就是好滋味！”食材明细主料红薯粉（适量）青蒜（适量）豆芽（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）自制辣酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜豆芽炒粉条的做法...

食材明细主料黄豆芽（适量）香蒜（适量）红小椒（适量）辅料生抽（适量）味精（适量）油盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜炒黄豆芽的做法步骤1、食材处理洗净待用。2、蒜，椒切好备用。3、热锅冷油放入豆芽煸炒。4、放入红椒5、...

食材明细主料黄豆芽（170克）蒜薹（100克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、蒜薹（已清洗切段）2、将蒜薹下入清水锅中焯开2分钟后捞出。3、烧锅倒油烧热...

“昨天做汤剩了点豆芽，正好青蒜有很多，炒个肉吧~”食材明细主料猪前腿（100g）青蒜（3根）绿豆芽（200g）辅料姜丝（少许）盐（少许）生抽（适量）醋（少许）料酒（适量）鸡精（少许）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜豆芽炒肉的做法步骤1、豆芽择掉不...

“我喜欢吃豆芽，但我家的小子是个肉食动物，餐餐都只吃肉不吃菜，所以这盘菜炒出来我吃豆芽他吃肉，算是各取所爱了。而且常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预...

食材明细主料青豆（400克）肉末（100克）辅料剁椒（两茶匙）料酒（两茶匙）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡粉（半茶匙）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）剁椒肉末炒青豆的做法步骤1、豌豆剥出仁备用。2、精肉切末，姜蒜切末。3、起油锅倒入底油下肉...

食材明细主料圆蛤（330克(也叫蛤蜊)）青椒（1个）黄豆芽（220克）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）青椒圆蛤炒黄豆芽的做法步骤1、食材：圆蛤（已清洗焯开）、青椒（已去蒂去籽清洗）、黄豆芽（已清洗）。2、将焯开的圆蛤取...

食材明细主料青菜（195克）黄豆芽（255克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒黄豆芽的做法步骤1、材料：青菜（已洗净）、黄豆芽（已去根清洗）2、将已洗净的青菜放在案板上切碎。3、烧锅倒油烧热，下入切好的青...

食材明细主料黄豆芽（200克）蒜薹（150克）花生油（25毫升）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄豆芽炒蒜薹的做法步骤1、将黄豆芽洗净。2、蒜薹洗净，切成寸段。3、葱、姜、蒜切...

“豆芽和粉条加上剁椒，简直了！今来一款：剁椒肉片炒豆芽，美味零失败，好吃有营养！”食材明细主料豆芽（适量）粉条（适量）剁椒（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）水（适量）微辣（口味）炒（工...

“有一种冷盘叫剁椒黄豆，舅家孩子难得会在春节前回来，往年都是节后才回的。她来家里做客之前就跟我地瓜娘讲好，要吃剁椒黄豆。我地瓜娘做的剁椒黄豆那可是出了名的好吃呢，我也从她那里学了这一手、每一年孩子爷爷种的黄豆...

“又是一道混搭菜，用了我喜欢的剁椒，味道不咸不辣，很浓郁的蒜香味，自制的五香煮黄豆，脆嫩的芹菜，色彩亮丽，味道独特，非常下饭。”食材明细主料芹菜（适量）五香黄豆（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）剁椒（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟...

食材明细主料绿豆芽（300g）青椒（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒豆芽的做法步骤1、豆芽去根洗净，青椒洗净切丝2、起油锅加热，放入青椒煸炒炒透3、放入绿豆芽煸炒炒透4、放入适量的盐煸...

豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什...