相关米花的饮食百科

“小盆友很难抵挡鸡米花的诱惑，每次去出去要求倒是不高，一份鸡米花一份薯条就莫大的满足，自己在家也经常做，即使是自己做，油腻也避免不了，用烤箱烤过几次，太干孩子不怎么爱吃，直到有了九阳空气炸锅~~哎哟，那叫一个美啊，做完烤翅...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味又好吃的牙签式炸鸡米花来啦小便记得我以前读书的时候啊学校里面就有一家面包店说是面包店里面的东西也真好的是非常的杂，什么都有了，那个时候一下...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：一个辅料油：300生抽：适量五香粉：适量鸡蛋：一个干面包：一个盐：适量面粉：适量具体步骤1.准备鸡胸肉一个，和一个干面包搓成粉2.鸡肉改刀切成小块，放盐、生...

“大家都知道油炸食品不健康，但是又抵挡不住诱惑。今天来做一个无油健康鸡米花，虽然没有油炸的香，但是不用油炸，厨房不会有油烟困扰，而且也更健康。可以给宝宝吃哦。我外面裹的是麦片，用面包糠会更好吃也更接近油炸的外观。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：两块辅料淀粉：适量蛋液：适量面包糠：适量具体步骤1.鸡胸肉洗净切丁，加入牛奶和柠檬汁腌制30分钟2.取出鸡胸丁（不需晾干）沾淀粉后沾蛋液3.将面包糠...

“和三五好友出去下午茶最喜欢点的一款小吃就是鸡米花，耐吃而且搭配辣椒酱风味十足！可是外面的鸡米花吃多了始终都对身体不好，毕竟是油炸食品。但我终于找到了一个可以放心吃鸡米花的方法，不放一滴油也能做得像外面的好吃...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：一块辅料淀粉：适量鸡蛋：适量盐：适量味精：适量十三香：适量面包糠：适量具体步骤1.将鸡胸肉切成1.5厘米见方的小丁，加一只鸡蛋打散。用盐、味精、十三香...

“自从新闻曝光了那些黑心的麦当劳等快餐店，我好久没去了，如果能避免去那些地方，还是尽量少去吧！毕竟健康是首要的啊！今天我来一次烤鸡米花吧，自己做的，健康、少油，看看我这次改良版鸡米花做出来效果怎么样！(*^__^*)嘻嘻……由...

鸡米花外酥里嫩，十分美味，做法也简单，老人小孩都爱吃。上次做了油炸鸡米花，家人非常喜欢！每次外出吃饭，我也总是喜欢点这个。但是鸡米花虽然好吃，毕竟是油炸食品，多吃也不好。于是今天尝试了不用油炸，没想到味道也很好。宅在家...

“用千岛酱腌制的鸡米花很好吃！口感清淡，没有很腻的感觉。鸡肉吃起来嫩嫩滑滑的，带上千岛酱里面的酸黄瓜粒更加爽口。咸甜香酸，口感层次丰富，小孩也很爱吃”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料鸡蛋（一个）玉米淀粉（适量）配料丘比千岛酱...

“米花肉丸子，用糯米爆米花加入肉泥，精盐，生粉做成的丸子。香、糯，软。是我们家乡的宴客菜哦！逢年过节，新春招待朋友。它代表团团圆圆，幸福美满。”食材明细主料爆米花（适量）猪肉泥（适量）辅料淀粉（适量）配料精盐（适量）原味（口味）蒸（工艺...

“做鸡米花，常规的做法是用油锅炸，有些老年人会觉得孩子吃油炸的东西会上火，我们家老人就这样，所以，这次我新入手了一个高科技的新玩意儿，九阳的蒸汽空气炸锅，空气炸锅是一种新型的厨具，这种机器内部有烘烤装置，在对锅内封闭状...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟自制空气炸锅猪肉米花是一道在家就能享受的到的美食。里脊肉本身吃起来干涩，无香味可言，但用面粉包裹后，待油炸后出锅，不仅肥瘦相间，吃起来也更加有滋味，在...

食材明细主料鱿鱼（适量）玉米淀粉（适量）黄面包糠（适量）鸡蛋白（2个）辅料蚝油（适量）家乐麻辣鲜露（适量）黑胡椒粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼米花的做法步骤1、鱿鱼洗净焯水捞出沥干备用2、切成小块3、加入适量蚝油，家乐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸肉：400G面包糠：100G辅料生粉：适量烤肉料：适量鸡蛋：一个具体步骤1.准备好所需要的材料2.鸡胸肉洗好块小块3.用烤肉料把鸡胸肉拌均匀腌2小时入味4....

今天下午带了侄女去了一次肯德基去吃全家桶，结果回来的时候她说她还想吃全家桶里的香酥鸡米花。于是到了晚上的时候，我照着网上学来的KFC香酥鸡米花方法，给她做了一道她期待已久的香酥鸡米花，等到她把桌上的鸡米花扫光后，...

“这段工作忙，事多，也为了迎合高考生的口味，就网购了各种食材原料，方便制作，其中就有孩子最喜欢的鸡米花。平常都是用油炸的鸡米花，想想油炸太不健康了。所以就用ACA空气炸烤箱烤制一下，无油低脂更健康。”食材明细主料半成...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：800鸡蛋：2个辅料淀粉：适量面包渣：适量具体步骤1.鸡胸肉洗净2.切成指甲盖大小的丁，放入盐，胡椒粉，拌匀腌制15分钟3.准备两个鸡蛋，打散4.将腌好的鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡腿肉：300鸡蛋：1个土司片：2-3片酸奶：一小盒辅料盐：少许糖：少许黑胡椒粉：少许具体步骤1.鸡腿肉洗净，切成同样大小的小块。2.倒入适量酸奶，不必太多，只要能使鸡...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉：适量辅料盐：适量味精：适量胡椒粉：适量鸡蛋：适量地瓜粉：适量具体步骤1.把鸡脯肉切丁，加上盐，味精，胡椒粉腌制，放置半小时。2.打入一粒鸡蛋，鸡块蘸鸡蛋液，再...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸肉：200辅料盐：适量胡椒粉：适量面包糠：适量料酒：适量炸鸡粉：适量蛋液：适量具体步骤1.将鸡胸肉切成块状，加入盐、料酒、胡椒粉，腌制一小时。2.腌制入味后...

“快餐店的鸡米花可是用一锅油炸出来的呀，那么多的油脂摄入，是导致肥胖的元凶。其实鸡米花完全可以不用油炸，这款黑椒鸡米花，一滴油没放，同样酥脆好吃。”食材明细主料鸡腿（两个）黑胡椒酱（适量）鸡蛋（1个）面包糠（适量）辅料盐（适量）鸡...

每次去肯德基都必点的鸡米花来啦，其实做法都是很简单的，怕胖的妹子也可以把油炸改成放到烤箱，把面包糠改成燕麦片，也一样很好吃还是一道很不错的减脂小零食哦。这样的鸡米花让你一次吃个够，食材简单还不贵，比外面卖的还要好...

餐饮业发展迅速，品类众多，鸡米花在各种品类中有着不同凡响的食客反响，受到众多加盟商的追捧。因为他把鸡肉的原香榨汁的喷香十足，加上各式调料的搭配，真是美味十足，让人欲罢不能。炸鸡米花有着不俗的市场影响力，无论在大型商...

“吃过鸡米花，今天来做鱼米花，更嫩，更脆，更鲜噢！入口即化，味道非常棒哦！”食材明细主料巴沙鱼（100g）辅料腌料（20g）鸡蛋（1个）面包糠（100g）土豆淀粉（10g）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）脆香鱼米花的做法步骤1、把巴沙鱼切成丁状。2、...