清明节为什么要吃青团

纪念先人，表达思念。南方地区的清明节期间，人们都喜欢吃青团，不仅寓意着团圆，更是为了纪念先人，表示对先人的思念之情；另外，青团也是一种食用价值很高的糕点，不仅富有膳食纤维、维生素、钙、镁等有益物质，口感也是软糯清香。注意，青团不易消化，不可一次性吃太多。