食物種類千千萬萬，重點是你要選對合適自己胃口的食物，養生類飲品也是一樣，這種養生品對我們是很有幫助的，身體和心裏都會雙面良性發展，那麼紅棗當歸水喝過嗎？喝了之後會怎麼樣呢？生活中會不會離不開它呢？所以讓我們走進他們的世界來看看吧！
一、紅棗當歸水
1、當歸有很多藥用功效，比如有補血，活血，還可以調經止痛以及潤燥滑腸等功效。而紅棗具有養顏美容，補氣養血，健脾益胃等功效，用來泡茶有很好的要用價值 兩者搭配泡茶主要可以起到補血養胃，益氣的效果，使女性不容易有月經不調的現象，而且還可以得到美容養顏的功效，所以可以經常適當的服用。
2、補血活血，調經止痛，潤腸通便。促進血紅蛋白、紅細胞生成，抑制血小板聚集，抗血栓形成，對子宮有雙向調節作用，抑制心臟，抗心律失常，增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，擴張血管，降血壓，降血脂，抗動脈粥樣硬化，抗肝損傷，促進胃腸蠕動，抗變態反應，抗氧化等。 紅棗：補中益氣，養血安神。可幫助保護肝功能，降低膽固醇，防止膽結石形成，提高免疫力，抗癌和防治骨質疏鬆。紅棗含有的蘆丁，是一種血管軟化物質，對高血壓有防治作用。
二、紅棗當歸水功效
1、養顏補血
養顏補血是當歸紅棗湯的一大功效，這種功效對於很多女性朋友來説幫助是非常大的，女性朋友在月經來的時候會出現缺血的情況，那麼這個時候就可能會表現為皮膚蠟黃，渾身沒勁，那麼這個時候選擇講一種湯品來補充就可以見到明顯的效果了。
2、調整月經
很多女性朋友由於缺陷而引起的月經不調，都是可以通過服用當歸紅棗湯來有效解決的，通過喝湯能夠調整身體中的平衡，從最根本上來調整月經可以明顯的見到效果，所以也是比較不錯的。
3、補氣
中醫上來説身體中氣血不足很有可能會出現各種各樣的疾病，通過服用當歸紅棗湯能夠補充身體中的氣血，讓身體氣血處於平衡狀態，那麼這個時候就會讓腸道也變得通暢了，可以預防多種疾病出現。
4、增強身體免疫力
通過服用當歸紅棗湯還能夠增強人體的免疫力，可以有效地改善人體的造血功能，能夠促進細胞新陳代謝，加快身體細胞的運轉，對於增強身體免疫力晚上皮膚狀況有着非常大的幫助。
紅棗當歸水，其實對身體是有很多好處的，如果我們想了解關於更多豆漿和牛奶相關的知識，不妨可以參考一下以上的文章哦！養生品有時候也是成了我們日常擔心的一部分，該怎麼選，選什麼樣的都是個問題，要對症下藥，才能充分補充身體啊！
