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奶香紫薯南瓜馒头|健康和颜值并存图解

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奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解

南瓜紫薯馒头是一款杂粮馒头,普通面粉中加入了不同的杂粮粉,最后揉成不同口感的馒头。现在讲究健康饮食,虽然说馒头这类食品现在外面很方便都可以买得到,但是只要有空的话我还是喜欢自己制作,从原料到制作都比较干净,给宝宝吃也比较放心,尤其是加了奶粉,增添了奶香味,味道更丰富了。

主料

南瓜 :半个
紫薯 :2个

辅料

面粉 :适量
酵母 :适量
奶粉 :适量

详细步骤:

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第2张

第一步

南瓜和紫薯分别洗净切块蒸熟

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第3张

第二步

蒸熟的紫薯和南瓜用料理机打成泥状

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第4张

第三步

紫薯泥加入两勺奶粉,酵母,面粉及少量清水混合成面团,隔水发酵

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第5张

第四步

发酵至两倍大即可,大概一个小时

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第6张

第五步

用同样的方法制作南瓜面团

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第7张

第六步

隔45度温水发酵两倍大

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第8张

第七步

分别将两个面团擀成长方形的薄片,将两个面片叠加卷起来,然后切成上图形状

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第9张

第八步

凉水放入蒸锅里,蒸15分钟

奶香紫薯南瓜馒头,健康和颜值并存图解 第10张

第九步

出锅装盘

烹饪技巧

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