主料
百合 :一包芡实 :一包
虾 :适量
肉碎 :适量
胡萝卜 :适量
西芹 :适量
辅料
盐 :一勺牛奶 :两勺
鸡粉 :一勺
具体步骤
1. 首先需要准备的食材有百合,芡实,肉,虾,胡萝卜,西芹和牛奶。
2. 肉切碎,胡萝卜和西芹切片,同时用热水浸泡芡实
3. 五分钟后,把芡实放到砂煲里用文火煮大约15分钟,同时依次把鲜虾和肉碎,胡萝卜和西芹放到锅里稍微炒一下,盛放到盘里备用。
4. 待芡实口感软化时,放入炒好的材料。文火煮五分钟。
5. 五分钟后,放入百合,水若不够可适当加点。再加入牛奶。
6. 最后加盐和鸡粉,洒上香菜就可以了。
生芡实不易煮熟,要先泡水。百合非常易熟,要在最后几分钟再放。牛奶也可换成椰浆,看个人口味。