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主料
辅料
具体步骤
1.准备材料。
2.掰成小朵,放淡盐水浸泡十分钟。
3.蒜切碎待用。
4.适量的水加少许油 盐烧开。
5.放西兰花煮至断生。
6.锅里放油,炸蒜蓉,加生抽,煮开,少许的水淀粉勾芡。倒在摆好的西兰花上即可。
烹饪技巧
家常菜,最简单。
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