香煎蘑菇竹节虾,看到这道菜的名字就有让人想吃的欲望,都是我爱吃的,蘑菇营养又好吃,竹节虾有非常地鲜美,所以非常的好吃,里面面加入了菠菜,这道菜的营养可想而知,并且做法也并不难,所以不会耽误太多的,时间,可以试一试,会让你难忘的。
主料
蘑菇 :2个竹节虾 :1条
辅料
菠菜 :适量橄榄油 :适量
蒜 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
淀粉 :适量
具体步骤
1.准备好食材
2.蘑菇与菠菜洗净,蘑菇切片,菠菜切段。
3.竹节虾漂净,从背部切开,挑去虾线,轻剁几下,
4.用盐,料酒,蒜末腌制10分钟入味。
5.去除蒜末,拍上淀粉,
6.平底锅油热,放入竹节虾,
7.小火煎至转色,加一小勺清水,焖煮一分钟,盛出。
8.锅里油热,放入蘑菇,
9.中小火煎熟,把蘑菇拨至旁边,
10.放入菠菜煸炒匀,
11.加些盐调味,盛出.
12.把竹节虾,蘑菇,菠菜依次装盘即可上桌。