主料
带鱼 :一条辅料
葱 :适量料酒 :适量
蒸鱼豉油 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.首先将带鱼去头切块,再去鱼鳍,姜切片,少许切丝、葱切段,少许切丝。
2.准备好带鱼,放入一部分姜片、葱段,淋入适量料酒,搅拌均匀,腌制十分钟。
3.锅中倒入清水,放入蒸架,准备一个盘,将带鱼摆入盘中,放上剩余葱段、姜片,隔水蒸十二分钟,取出,然后放上葱丝、姜丝。
4.锅中放入油,烧至八成热,浇于带鱼之上,最后淋入蒸鱼豉油,就大功告成啦!
1、带鱼要选用新鲜的。2、带鱼鱼鳞营养价值很高,可根据自己口味决定是否去除鱼鳞