番茄木耳肉片汤是一道十分简洁易做的营养价值极高的美容养颜汤,它具有多种美容养颜功效,对女生来说它是十分有益于自身的营养汤,它具有养颜滋阴,生津止渴,健胃消食,美容润肤的功效,番茄又称金苹果,食用价值高,药用价值高的冠军汤。
主料
瘦肉 :150木耳 :5个
番茄 :1个
辅料
盐 :适量生粉 :适量
枸杞子 :10
油 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.食材准备
2.食材准备
3.泡好的木耳。瘦肉切好用油,盐,酱油,生粉腌一下
4.锅烧热,放入适量油,倒入番茄炒至起沙
5.炒好后,水跟枸杞子烧开
6.然后放入木耳
7.倒入瘦肉,重新烧开
8.烧开后煮两分钟肉片熟后加入盐调味即可
9.开吃了
10.木耳爽口,肉片嫩滑,汤酸甜味好喝得不要不要的
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