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冬季美容养颜粥:众所周知女人因为特殊的生理结构,很容易导致气血不足,以至于气色不好,身体虚弱。现在天气越来越冷了,每天早上来一碗既美味又营养的红豆黑米红枣粥,可以去湿,健脾,补气血,脸色也会越来越好,身体也会越来越健康,制作简单
主料
辅料
具体步骤
提前浸泡食材一夜
先将生地加少许水一起煮,熬出生地汁后,将渣去除,
再将雪梨洗净切片,和生地汁一起煮,最后加入洗净的粳米小火熬至稠。
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