清淡的丁香鱼炒花菜怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

这道清淡的丁香鱼炒花菜是我只做所有的菜肴中最简单的一道菜了，丁香鱼在外面的店里可以买到半成品，不用自己打理，而且花菜只需要削皮，很快速简洁的一道菜，花菜呢和其他蔬菜不一样，营养成分不同，改善视力和增加皮肤弹性，加入丁香鱼以后不仅清淡还很美味。

主料

丁香鱼 ：100

辅料

盐 ：适量

具体步骤

取40克丁香鱼放入盘中，待用

将已清洗好的花菜下入清水锅中焯开至熟，捞出

在锅中加入2汤勺油烧热，下入焯好的花菜和丁香鱼翻炒翻炒

然后，加0.5勺盐

调味炒匀，即成