土豆含有丰富的蛋白质,被炖土豆口感细腻。柔软入味,而且利于人体消化系统的吸收。土豆作为家中常见的菜品。一直深受人们的喜爱, 加上柔嫩多味的鸡腿,土豆香味和鸡腿的味道相互渗透。其中的鲜美可想而知,鸡皮还具有美容养颜的作用。这就是最最美味的家常土豆烧鸡腿.
主料
马铃薯 :300土豆 :200
辅料
调和油 :适量具体步骤
土豆洗净去皮切块
鸡腿清洗干净剁大块
锅中放油,下入少许花椒,干辣椒,姜片及鸡腿翻炒一分钟
放入少许白糖,继续翻炒
炒至鸡肉中的油脂全部炼出,加入土豆翻炒一分钟
加入没过菜的水,大火烧开,小火炖30分钟
加盐及生抽调味,收干汤汁即可