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口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃

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口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

西红柿 :1个
菜花 :1朵

辅料

油 :适量
鸡精 :适量
盐 :适量
葱花 :适量

具体步骤

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 第2张

1.菜花掰成小朵,热水焯一下

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 第3张

2.葱花切好备用

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 第4张

3.西红柿切块

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中放油,加热

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 第6张

5.放入葱花爆香

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 第7张

6.放入焯好的菜花,翻炒

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 第8张

7.微微变色后加入西红柿

口舌生香的西红柿炒菜花怎么做好吃又简单 第9张

8.炒出一点西红柿汤汁后,放入盐、鸡精,收锅

烹饪技巧

菜花用热水焯,不要用水煮。