雪梨大家都知道吧，止渴还止咳，从中医的角度来讲，雪梨还是很有用处的，吃完都能让心情平定下来。还有啊，这个雪梨的核最好不要挖出来，一起煮止渴滋阴效果更好，尤其适合夏天。红枣银耳更不用说了，经典搭配，有补有味。所以雪梨红枣银耳这三种搭配成雪梨红枣银耳汤很好了。
主料
雪梨 ：1个红枣 ：5颗
银耳 ：适量
辅料
大冰糖 ：适量具体步骤
银耳，红枣用温水进包半个小时以上，雪梨洗净备用。
雪梨切成小块备用。
锅中放入适量的清水，倒入红枣和雪梨块，我用的是电饭煲，如果用瓦罐煲的话味道更醇香
水烧开，放入冰糖银耳，我买的是大冰糖，所以提前放，如果是小冰糖的话也可以不要那么早放。
倒入银耳后再次煮半个小时即可，出锅装碗。甜甜的很好喝。
