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当番茄邂逅花菜|西红柿花菜从此被吃货爱不释手图解

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当番茄邂逅花菜,西红柿花菜从此被吃货爱不释手图解

平时都是做花菜炒五花肉最多,今天来个花菜的新奇做法,即西红柿炒花菜,简单又美味。在西红柿汁的层层包裹下,花菜的颜色已经被鲜红的茄汁埋没,此时的它给予人一场视觉上的盛宴,诱人至极,让你口水直流,忍不住动筷吃上一口

主料

番茄半个
花菜 :1个

辅料

蒜 :5瓣
盐 :适量
生抽 :1勺
番茄酱 :1勺

详细步骤:

当番茄邂逅花菜,西红柿花菜从此被吃货爱不释手图解 第2张

第一步

准备食材,花菜洗净切块

当番茄邂逅花菜,西红柿花菜从此被吃货爱不释手图解 第3张

第二步

番茄切块,蒜切碎

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第三步

蒜下油锅爆香

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第四步

放入番茄

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第五步

加番茄酱

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第六步

炒出汁

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第七步

放花菜

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第八步

加盐

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第九步

加生抽

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第十步

大火炒匀,盖盖再焖3分钟

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第十一步

然后出锅

烹饪技巧

花菜下锅立马加盐翻炒,这样容易煮熟