最近从网上买了一大包麦片，想着来制作早餐来着，可是等到货到了，又不是很想单纯的吃燕麦了，所以就给它加一下工吧，燕麦加上好吃的水果以及坚果来制作早餐燕麦粥，营养又美味，而且热量很低，适合正在减肥的人，简简单单就可以解决一餐呢~
主料
燕麦 ：50g辅料
纯牛奶 ：300g草莓 ：5颗
蓝莓 ：10颗
香蕉 ：1根
巴旦木 ：5粒
熟黑芝麻 ：1勺
南瓜子仁 ：10余粒
详细步骤：
第一步
准备好所有材料
第二步
锅中倒水煮沸
第三步
倒入牛奶
第四步
加入清洗干净的燕麦
第五步
转小火煮至熟透
第六步
关火焖十分钟
第七步
准备水果
第八步
将燕麦粥放入容器中
第九步
加上水果和坚果
