茄子营养价值丰富,不仅含有很多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种成分。因此对于降低高血脂,高血压,防止胃癌,抗衰老,清热解毒,治疗冻疮都有很好的功效......听到这里你是不是也想给茄子做一点能让人食指大动的改变了呢?油淋茄子香香脆脆,制作简单,你还在等什么呢?
主料
茄子 :2个辅料
盐 :适量鸡精 :适量
葱花 :适量
老干妈豆豉 :两勺
油 :适量
姜末 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.茄子两个洗净。
2.切条。
3.锅内放油烧热,入茄条,翻炒变软。
4.入老干妈豆豉、盐、鸡精、酱油,翻炒至熟。
5.入姜末、葱花,翻炒均匀出锅。
6.好吃极了的茄子呢。~ 呵呵
茄子吸油,可以稍微多放点油。