肉末茄子煲是寻常餐馆里面最火爆的一道美食,一碗茄子煲,最适合拌饭吃,一口下去茄子和肉末混合在一起味道在舌尖绽放,让人欲罢不能,对于吃货来说,能够独自享受一份肉末茄子煲是一件很幸福的事,这里就为大家推荐这款爆款美食,大家马上学起来吧。
主料
茄子 :1根里脊肉 :150克
虾 :2个
辅料
料酒 :1勺京葱 :5克
大蒜 :5克
生姜 :2克
生抽 :2勺
老抽 :半勺
醋 :少许
盐 :适量
详细步骤:
第一步
细长条紫茄子去蒂,洗净,用厨房纸擦干表皮的水分,切滚刀块
第二步
里脊肉洗净,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分钟
第三步
京葱,大蒜,生姜洗净切成细末
第四步
热锅,倒入适量的色拉油,中大火,将茄子炸至变软,肉变透明
第五步
锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香,加入肉末翻炒至熟,下入先前炸好的茄子,盛出,沥油
第六步
放调料,翻炒均匀出锅。
烹饪技巧:
要选择细长条的紫茄子,而且是表皮浅紫色的,这样的茄子会比较嫩,表皮吃起来不会老