主料
米饭 :1碗培根 :2片
菠萝 :1碟
花菜 :3朵
豆瓣 :1把
辅料
鸡粉 :适量油 :适量
盐 :适量
料酒 :适量
虾仁 :数只
具体步骤
1.准备好食材,将有机花菜洗净,培根切小块,虾剥去壳挑去泥肠,用盐和料酒腌制15分种
2.先将豆瓣和有机花菜在有盐的沸水中氽烫至8分熟捞出沥干水份待用
3.起锅放油,油热后下腌好的虾仁和培根煸炒至熟后
4.加入米饭炒到颗颗分明
5.然后再加氽烫好的有机花菜和豆瓣继续翻炒
6.最后加上用盐水泡过的菠萝块,翻炒均匀后加盐和鸡粉就可以出锅了
7.装盘,开吃~
可以随意加自己喜欢的食材~