主料
韭菜花 :100辅料
鲜鱿鱼 :适量油 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.准备好材料,锅里下一大碗水,煮开后把鲜鱿鱼放下锅里焊下水,用勺子搅拌均匀,等水开后,捞起,放入冷水中浸泡到变冷(捍掉鱿鱼的水可以用个碗装起来,待用)
2.把泡好的鱿鱼放在盘子里,还有事先炒好的猪肉
3.锅里下油,热油下韭菜
4.翻炒均匀,加入少量的盐
5.小炒一会先装上来
6.锅里下少量的油, 加入炒好的鱿鱼,翻炒
7.再加入先炒好的韭菜
8.翻炒均匀,加入少量刚刚装在碗里焊鱿鱼的汤汁
9.小炒一会,加入少量的盐
10.小炒一会就可以装盘了。
鱿鱼焊下水再泡冷水吃起来口感比较脆!