新鲜富含维生素C的油菜搭配着脆嫩回甜的虾仁烹饪,色香味俱全的家常绿色菜肴油菜扒虾仁深受广大美食爱好者欢迎。搭配着一碗香喷喷的米饭食用风味更佳,而且制作工艺也是简单快捷容易操作的。食材所需也是非常简单易购的,你心动了吗?
主料
干虾仁 :适量红彩椒 :1个
油菜 :300
辅料
盐 :适量蒸鱼鼓油 :适量
葱花 :适量
食用油 :适量
水淀粉 :适量
姜末 :适量
具体步骤
1.准备油菜、虾仁、葱所有调料
2.把油菜、彩椒切片 洗净控水装盘备用
3.干虾仁提前10分钟用水洗净泡好装小碟备用
4.葱花姜末备好
5.锅內加油烧热放入姜、葱炒香。
6.放入虾仁整齐地放入油菜翻炒
7.加入少许盐,放入彩椒,翻炒至熟,放入蒸鱼鼓油,水淀粉即可
8.成品装盘
1、炒油菜放蒸鱼鼓油,不用放鸡精、十三味道更鲜。