美味的西瓜皮炒海贝,是一道深受人们喜爱的家庭美食,不仅营养丰富,而且口感鲜爽。西瓜皮含有丰富的营养价值,其含有的瓜氨酸可以转化成精氨酸,对促进心脏健康非常有效。海贝含有丰富的天然钙质,,其鲜美的肉质,为你带来不一样的体验。
主料
海贝肉 :200西瓜皮 :200
辅料
盐 :适量油 :适量
葱 :适量
香油 :适量
水 :适量
柱侯酱 :适量
具体步骤
1.【西瓜皮处理】西瓜皮把红的那边切平整,深绿色的外皮削干净,只留下嫩青色和一点浅红色,然后用盐抹搓,放入冰箱冷冻一晚。次日拿出,洗干净,解冻后切成小片,沥干水备用
2.蛋黄加入油和米浆,用打蛋器混合均匀
3.将低粉筛入蛋黄糊里
4.用刮刀翻拌均匀
5.分两次将蛋白糊和蛋黄糊混合均匀
6.用一个大勺子将蛋糕糊装入不沾小圆模,
7.放入180度预热好的烤箱,烤12分钟
8.香喷喷的西瓜皮炒海贝就出炉了