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健康白果炖鸡的做法怎么做好吃

菜谱 阅读(3.08W)
健康白果炖鸡的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

白果炖鸡的做法主要用到了白果以及鸡肉,白果具有药用的价值,经常食用的话对人们的身体也是十分有好处的呢,鸡肉的口感又是十分鲜嫩多汁的呢, 来一份美味的白果炖鸡,给一天的疲惫提供充足的体力以及耐力,这样的美味还不快来试试!

主料

鸡 :700

辅料

汤料 :适量
盐 :适量
葱姜 :适量
白果 :适量
料酒 :适量

具体步骤

这是我老公捡来的白果,去掉臭臭的果皮以后洗干净晒干呢。

.首先将鸡泡在冷水里化开。

化开以后用剪子剪开鸡脖子处的鸡皮,看到有淋巴就揪下来,然后鸡屁股那里的鸡尖切掉丢弃,鸡爪切下来。

冷水加入鸡和葱片再加适量料酒焯烫2分钟然后将鸡捞出来备用。

然后用砂锅烧一锅开水,水里加点姜片。

水开以后将鸡放进去。

将随鸡附带的汤料倒进去敞开盖子煮5分钟,然后盖盖子煮1小时

.这时将白果敲碎,取出果仁,去掉内皮备用。

.一小时后加入去好内皮的白果继续煮30分钟。

30分钟后加入适量的盐煮5分钟关火。