「懒人版」黄芪山药粥怎么做好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

黄芪 ：5
山药 ：20
大米 ：50

辅料

黑糯米 ：10
红米 ：10
小米 ：10
黑芝麻 ：5
枸杞 ：适量

具体步骤

1.黄芪洗净提前半小时用开水泡。

2.准备米和芝麻，提前半小时浸泡。

3.锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮。

4.煮至米开花。

5.放入枸杞搅匀即可。

6.补气健脾的黄芪山药粥就好了。

烹饪技巧

黄芪的量可以稍大，10g-15g都行，黑芝麻可以提前磨成粉，米提前浸泡可以缩短煮的时间，喜欢甜味的可以放糖。