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香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤|怎么做好吃

菜谱 阅读(1.04W)
香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

肉燕又称“太平燕”,是福州的一道著名地方风味小吃,是福州风俗中的喜庆名菜。寓意丰富的肉燕,加上丝瓜和鸡蛋,这道丝瓜鸡蛋肉燕汤口感鲜美,营养丰富。丝瓜鸡蛋有消除皮肤斑痕的作用,肉燕又形似金元宝,既有美容的效果,又寓意招财进宝。丝瓜鸡蛋肉燕汤有蛋有菜还有肉,主要是味儿超鲜美。

主料

丝瓜 :350
鸡蛋 :2个
肉燕 :150

辅料

盐 :适量
香葱 :适量
油 :适量

具体步骤

香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 怎么做好吃又简单 第2张

备好丝瓜,鸡蛋,肉燕。

香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 怎么做好吃又简单 第3张

锅里加油,将鸡蛋打散加入。

香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 怎么做好吃又简单 第4张

炒至蛋液凝固后,再将丝瓜改刀加入。

香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 怎么做好吃又简单 第5张

微炒一下丝瓜出味,再加入清水。

香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 怎么做好吃又简单 第6张

煮至汤底大开,食材微熟,再将肉燕下锅。

香喷喷的丝瓜鸡蛋肉燕汤 怎么做好吃又简单 第7张

汤底再次煮开,加入细盐调味即可。

烹饪技巧

热油的状态下,才可以煎制出松香的鸡蛋。所以在煎蛋的时候,火候可以微微大一点。