肉燕又称“太平燕”,是福州的一道著名地方风味小吃,是福州风俗中的喜庆名菜。寓意丰富的肉燕,加上丝瓜和鸡蛋,这道丝瓜鸡蛋肉燕汤口感鲜美,营养丰富。丝瓜鸡蛋有消除皮肤斑痕的作用,肉燕又形似金元宝,既有美容的效果,又寓意招财进宝。丝瓜鸡蛋肉燕汤有蛋有菜还有肉,主要是味儿超鲜美。
主料
丝瓜 :350鸡蛋 :2个
肉燕 :150
辅料
盐 :适量香葱 :适量
油 :适量
具体步骤
备好丝瓜,鸡蛋,肉燕。
锅里加油,将鸡蛋打散加入。
炒至蛋液凝固后,再将丝瓜改刀加入。
微炒一下丝瓜出味,再加入清水。
煮至汤底大开,食材微熟,再将肉燕下锅。
汤底再次煮开,加入细盐调味即可。
热油的状态下,才可以煎制出松香的鸡蛋。所以在煎蛋的时候,火候可以微微大一点。