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椒盐鲈鱼段怎么做好吃

菜谱 阅读(2.79W)
椒盐鲈鱼段怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

鲈鱼 :适量
蒜头 :适量
辣椒 :适量
姜 :适量
葱 :适量
盐 :适量
花椒粉 :适量
胡椒粉适量
香油 :适量
水 :适量
太白粉 :适量
地瓜粉 :适量

辅料

具体步骤

1. 蒜头切末;姜切末;辣椒切末;葱切成细末备用。

2. 鲈鱼去鱼鳞、鱼鳃、肠肚,修剪背鳍、腹鳍、尾巴,清洗干净后,再切割成6段,加入腌料的盐、香油、水略腌20分钟,再沾干粉备用。

3. 锅中放入沙拉油,以中火烧热至油温140℃,将鱼段沾干粉放入锅中炸熟备用。

4. 炒锅放入1大匙沙拉油,以中火油温140℃爆香作法1的材料,再加入作法3的鱼段和调味料一起拌炒均匀即可。