有营养的红豆薏仁米汤怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时

这道红豆薏仁米汤是一道特别有营养的美食，一听这名字就知道制作这道红豆薏仁汤的主要的食材就是红豆和薏仁以及糖，当然如果你觉得糖的热量太高了，吃多了就容易长胖，那你也可以不在这道红豆薏米粥里放糖的。如果你喜欢吃就快来学会吧。

主料

红豆 ：30
薏仁米 ：30

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.准备好食材。

2.把红豆薏仁米淘洗干净。

3.把食材倒入电炖锅，放入适量的水。

4.盖上盖子，开启电源，选择高火。

5.3个小时后红豆薏仁米肯定煮烂了。红豆薏仁米汤就做好了。

烹饪技巧

1、红豆薏仁米汤用电炖锅煲，头天晚上插上电源，早上就可以吃了，简单、省时省事哦。