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主料
辅料
具体步骤
1. 把南瓜的前部切开,把籽去掉,里面放枸杞。
2. 将南瓜放在盛满水的碗中,用保鲜膜封住口,放在微波炉内,高温8分钟左右。
3. 南瓜熟后,将南瓜肉刮下来放在碗里,此时可以烧粥,待粥软化后将南瓜肉放入同煮。
4. 最后装盘了。
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