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美味的黄瓜拌烤麸,这是一道非常美味的凉拌菜。烤麸是一种高蛋白,低脂肪的食物,吃起来非常的香。黄瓜是一种营养价值非常丰富的蔬菜,吃起来非常的爽脆可口,而且还很清凉。这样拌着吃非常的美味,而且看起来非常的诱人,还能够减肥瘦身。
主料
辅料
具体步骤
烤麸用开水泡开,切成适当的块。
黄瓜拍一下,切段。
用大碗装好,依照个人口味倒入适量的醋,生抽,蒸鱼豉油,耗油。拌匀。
蒜用菜刀按扁,切碎。
拌入烤麸和黄瓜中。
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