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健康少油版烤土豆怎么做好吃

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健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

少油版烤土豆食材简单,仅需要土豆即可完成,制作过程也很简单。同时少油对于既喜欢烤土豆,又不想发胖和加重身体负担的人来说是一个最佳的选择。土豆的香味和酥脆口感十分诱人,制作时间也相对较短,喜欢土豆的人一定不能错过这道佳肴。

主料

土豆 :3个

辅料

胡椒粉适量
油 :半茶匙
盐 :半茶匙
葱 :适量

具体步骤

健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单 第2张

1.备好土豆及香葱。

健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单 第3张

2.将土豆去皮切块过清水。

健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单 第4张

3.再备黑胡椒粉,细盐,色拉油。

健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单 第5张

4.将备好的调味品按个人口感添至在土豆里。

健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单 第6张

5.拌至土豆挂味后,入空炸锅里。

健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单 第7张

6.定温200度,定时25-30分钟。

健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单 第8张

7.烤好后再加入葱花,再继续烤二分钟。

健康少油版烤土豆怎么做好吃又简单 第9张

8.这样子一份椒香味少油版烤土豆就完成了。

烹饪技巧

土豆易变色,洗好后直接过水。