养颜的紫薯银耳汤怎么做好吃

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时

主料

紫薯 ：1个
银耳 ：1大朵

辅料

冰糖 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.银耳提前洗净，泡发，撕成小朵。

2.紫薯去皮，洗净，切成小块丁。

3.银耳加适量冷水一起上灶煮沸，再转中小火慢慢煲1小时。

4.1小时后加入紫薯粒，

5.再中小火煮45分钟。

6.最后加入冰糖，焖一小会至融化，关火。

烹饪技巧

无