紫薯雪梨银耳汤香滑粘糯口感很好，放一个小红薯煮出来的颜色让人眼前一新，冷藏后味道更佳。银耳熬制时其特有的胶质富含胶原蛋白，同时紫薯具有的抗氧化成分，因此紫薯雪梨银耳汤对女性来说是上好的美容食品。同时也是夏天必备的良品。
主料
干银耳 ：20雪梨 ：1个
辅料
紫薯 ：小个冰糖 ：适量
清水 ：适量
具体步骤
1.准备好所需要的材料，紫薯用小个的；
2.银耳提前洗好泡好，并撕成小朵
3.雪梨和紫薯去皮切小丁
4.锅胆中放入紫薯、雪梨和银耳，再一次性加入足够的水
5.插电炖50分钟后再加入冰糖，继续炖10分钟
6.关电不要打开，继续焖30分钟即可
7.盛碗里后的样子，我喜欢吃凉的，而我妈喜欢吃热的。
