大家对以形补形这句话可以说是非常了解，比如吃骨头对骨头好，吃脑花能补脑，吃猪腰能补肾等等。就拿猪腰来说，很多男性都非常喜欢吃，因为能够调理自己的性功能，猪腰确实有很好的补气效果，但却并不是只有男性可以吃的，女性也是可以吃的，那么女人吃猪腰有什么功效呢。
一、女人吃猪腰有什么功效
1.猪腰中含有丰富的维生素A，能够起到保护眼睛的作用，还能够有效的预防夜盲症，并且帮助我们缓解眼周疲劳，防止眼睛出现干涩的情况。
2.猪腰中含有丰富的蛋白质，不仅能够给我们的身体补充能量和营养，还能够提高身体的免疫能力，非常适产妇，体质虚弱的人食用。
3.猪腰具有利尿的功效，能够有效的消除水肿，可以用来治疗小便不利的症状，对于水肿型肥胖也有很好的疗效。
二、猪腰怎么做好吃
食材：猪腰2个，生抽适量，料酒适量，干辣椒4个，葱段适量，耗油适量，生姜2片，大蒜2瓣，淀粉少量，豆瓣酱。
做法
1.猪腰洗干净切成小块以后再上面切十字形状。
2.把猪腰放在水中浸泡半个小时。
3.锅中倒入适量的水，把猪腰，生姜片，料酒放进去煮。
4.等水开之后再转成中火慢煮。
5.煮2分钟之后把猪腰捞出来备用。
6.在碗中倒入适量的料酒，淀粉，水，耗油，豆瓣酱搅拌均匀。
7.锅中倒入适量的油，等油热了之后把干辣椒，大蒜，姜片，葱段放进去翻炒出香味。
8.再把猪腰倒进去翻炒一分钟之后加入调好的酱汁。
9.搅拌均匀即可。
女人吃猪腰有什么功效，大家知道了吗？不管是男性还是女性都是可以吃猪腰的，而且对身体还有许多好处，猪腰的做法也非常简单，特别需要注意的是一定要去腥味，而且猪腰不能炒太老了，否则会影响到口感。猪腰的胆固醇含量非常高，所以一次性不能吃太多，否则会引起肥胖的现象。
