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1、原料图
2、豇豆择段用盐水浸泡20分钟
3、莲藕削皮切片用醋水浸泡,这样不会变色,云耳泡发去蒂撕小朵
4、锅内入油和蒜末炒香,因为豇豆炒不熟的话吃了会中毒,所以先放入豇豆炒至半熟
5、接着下莲藕和木耳翻炒至熟,可以挑出一根豇豆试下熟了没
6、最后入盐和鸡精调味即成
7、成品图
8、成品图
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