“佛手瓜苗顾名思义是佛手瓜的嫩苗,全身光溜溜的,不像南瓜苗那样有毛要撕皮,佛手瓜苗只要掐掉老的就可以了,其实也奇怪,她没什么特殊的味道,或者说没什么味道,但是就是喜欢啊,喜欢得不得了啊😂,放蒜炒一炒就很好了啊。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
清炒佛手瓜苗的做法步骤
1、佛手瓜苗摘去老梗,清洗干净。
2、切好备用。用切的比较好,因为她有好些卷卷的“手”,掐的话好多缠绕一起,炒炒就更纠缠不清。
3、热锅下油,放入蒜爆香。
4、倒入佛手瓜苗,迅速翻炒。
5、加盐炒匀。看到变成和原来不一样的绿色就可以了。
6、出锅后看看底下还有点水。所以全程大火,不用担心会糊。
7、装盘来吃吧。
小窍门
全程大火迅速翻炒,炒到颜色变得和原来不一样就可以了,也就一两分钟的事。炒久了会怎样我也没试过。