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“银耳营养丰富,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,最适合在干燥的秋季食用。”
1、准备食材
2、取25克银耳,清洗干净
3、用剪刀剪碎
4、取适量红枣洗干净
5、将银耳和红枣放入高压锅,加适量水
6、加入适量冰糖
7、大火煮上汽后改小火再煮10分钟
8、冷却后即可开盖
9、成品图
10、成品图
11、成品图
银耳煮的时间长一点才会有胶质
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