“冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。
多吃冬瓜,美容减肥😊”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
虾皮冬瓜粉丝汤的做法步骤
1、冬瓜去皮切片
2、葱蒜切好
3、锅中放入适量植物油,爆香葱蒜
4、放入冬瓜翻炒
5、放入一勺生抽,一勺醋,适量盐,翻炒
6、放入适量清水,喜欢喝汤的可以多放点
7、放入虾皮,大火烧开两分钟
8、粉丝洗净,放入粉丝
9、大火烧开两三分钟,冬瓜粉丝都变透明即可关火
10、盛出,撒上葱花(可以撒点鸡精或味精,滴几滴香油)