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1、准备食材,冬瓜,果珍,冰糖少许
2、冬瓜切成小长条
3、在开水中过上30秒钟
4、捞出放在冰水中5分钟
5、做水放果珍冰糖适量
6、开锅后,将滤过水的冬瓜放在果珍开水中。完成
7、按照每次的食量分开装,晾凉后放冷冻室。每次想吃时,拿出一盒。OK
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