健身果菜汁的做法|健身果菜汁怎么做

“这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料，也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

健身果菜汁的做法步骤

• 1、原料。

• 2、包心菜切碎；

• 3、大白菜切碎；

• 4、加少许冷开水放入果汁机中打汁；

• 5、苹果削皮切成小块；

• 6、放入打好的菜汁中一起打成果汁即可。