癫痫病俗称羊癫风，患上此疾病的人，患者自身可能比较自卑，但还是要积极配合药物的治疗，心情要保持开朗向上。另外，还可以从平时的饮食上着手，有助于患者恢复病情，接下来，本站给大家介绍一下，癫痫病人的饮食如何安排。
一、癫痫病人的饮食如何安排
1、平时可多吃酸性食物
科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉等。但继发癫痫用酸性食物治疗则无效，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。
2、控制水和盐的摄入
癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病，癫痫发作是从脑中心—间脑这个部位开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作。间脑是人体水液的调节中枢，大量的液体食物和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。所以，癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。
3、进食豆类、谷类食物
豆类食物和谷类食物 富含微量元素锰 ,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明 :正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质 ,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶 ,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质 ,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
4、多吃一些高蛋白质食物
面食、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
5、少吃一些膏粱肥厚的食品
鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好。另外，还要克服偏食、异食、暴食、饥饿不均等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往可以诱发癫痫发作。
二、如何预防癫痫病发作复发
1、生活规律,按时休息,保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。
2、饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黄碱的药物。青霉素类或沙星类药物有时也可诱发发作。
3、按时、规律服药，定期门诊随诊。
4、禁止驾驶汽车；禁止在海边或江河里游泳；不宜在高空作业、不操作机器等。
癫痫病人的饮食如何安排就介绍到这里了，比较适合清淡的饮食。癫痫病人要特别注意不能吃刺激性比较大的食物，尤其是忌烟酒。癫痫病人的饮食安排是长期性的，大家一定要坚持，才有助于病情更好的恢复。
