关于柿子想必大家也都认识吧，柿子虽然很好，但吃多了也是会不好的。很多人多了之后就会拉肚子，还有人会有其他的症状，所以柿子吃多也是不好的。大家吃柿子的时候一定要切忌不能够空腹食用。空腹食用的话可能腹部会出现剧烈的疼痛、呕吐、甚至呕血的症状。但很多人都会有过这样一个疑惑，柿子是水果还是蔬菜现在小编就给大家讲一讲。
一、柿子是水果还是蔬菜
柿子当然是水果。而且柿子是一个减肥的水果，有助于消化。所以这点朋友不用质疑，柿子确实是水果。
二、吃柿子有哪些好处
说到柿子的好处，现在我就讲讲它有哪些好处。柿子的叶子煎服或者是冲开水当茶饮。还可以有效的促进新城代谢，降低血压、能够补气血。
柿子的好处蛮多的。首先它可以润肺止咳，成熟的柿子可以直接吃，也可以将其榨成柿子汁喝，每天吃一个，去咳嗽去上火。可以时便秘通畅、能够良好的调节便秘等功能，能够预防便秘。当然解酒是它的作用之一，柿子可以减少酒精对机体的伤害。如果你出门应酬喝了酒也可以吃吃柿子解解酒。
柿子有哪些做法：柿叶粥有着强有力的功效，止咳平喘，扩管降压。还可制作柿子酱、柿子布丁、柿子沙拉。柿子的有多种做法，大家可以尝试去做一些。因为这些做出来的柿子也是有它自己的功效的，能够保证健康有价值。柿子还可以用来制作冰沙，可以试一试，夏天吃一些冷的东西可能会去热解暑。也是柿子其中的一种做法。
柿子是水果还是蔬菜？当然是水果啦。柿子的营养价值是相当的高，因为它含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖等糖分。但是要注意的是，柿子不能够与含碘量高的海带一起食用，会生成不溶性物质或胃结石，导致胃肠道不适。柿子中还包含有丰富的果胶，是一种水溶性的膳食纤维。，但其中含有大量的单宁酸，这种物质会影响身体对铁质的吸收，所以不宜过量的食用
