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“营养早餐--蛋包饭咸鲜口味,营养全面”
1、洋葱和火腿肠。
2、洋葱、火腿切成丁。
3、鸡蛋磕到碗里,搅匀备用。
4、锅里放油,放入洋葱煸炒出香味。
5、放入火腿丁翻炒。
6、放入米饭翻炒。
7、翻炒均匀,放入盐、胡椒粉翻炒后盛出来。
8、倒入蛋液。
9、放入米饭。
10、把蛋饼的右侧和内侧盖到米饭上。
11、再翻过来就行了。
12、盛出来就可以吃了。
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